A mente - Homeos.pt

A importância do pensamento correcto
O pensamento é criador. Se pensarmos negativamente experimentaremos emoções
negativas que estão associadas a uma experiência. Cada vez que temos um
pensamento negativo estaremos a reforça-lo na nossa memória psicológica e também
a reviver as emoções negativas que lhe estão ligadas reforçando assim a união
pensamento-emoção, esquecendo frequentemente, se não sempre, que um
pensamento é apenas isso e que a capacidade de pensá-lo ou de mudá-lo só depende
de nós mesmos.
Portanto, seleccionar os nossos pensamentos e o conteúdo dos mesmos, não só está
ao nosso alcance, mas também devemos fazê-lo de uma forma consciente para irmos
mudando pouco a pouco os nossos padrões de pensamento e conduta negativos, por
outros de grande positividade que façam das nossas vidas uma experiência mais feliz.
Se você soubesse duma maneira de aliviar as suas dores utilizando a sua mente,
utilizá-la-ia? E se conseguisse adormecer utilizando a sua mente, tomaria comprimidos
para dormir? Se dispusesse de uma forma de ajudar-se a si mesmo e aos seus amigos
para solucionar os seus problemas mais preocupantes, não a utilizaria?
A mente é esse meio e inclusive a medicina já começou a tomar em consideração a
participação da mente no processo de adoecer e de como pode ser treinada para
inverter o processo e fazer-nos sentir bem.
Aprendemos a adoecer numa idade muito jovem. Somos programados com
mensagens do tipo “ não andes descalço, senão constipas-te !”. O nosso cérebro
aceita essa programação como uma ordem que tem de cumprir. Assim, estas
mensagens convertem-se em realidades que se cumprem por si mesmas ao longo de
uma vida inteira.
As programações negativas geram infelicidade, fracasso e doença. As programações
positivas geram felicidade, êxito e boa saúde.
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