TREINAMENTO MUSCULAR INSPIRATÓRIO EM PACIENTES COM DOENÇA PULMONAR OBSTRUTIVA CRÔNICATreinamento com Cargas de Alta Pressão eBaixo FluxoCargas Resistidas (alineares): O TMI comcargas resistidas é realizado por intermédio de umaparelho constituído de um bocal, anexado a umapeça T conectada a uma válvula unidirecional deum lado e a um sistema de resistência inspiratóriaalinear do outro, dada por meio da variação deorifícios de diferentes diâmetros. 13 Uma desvantagemdeste método é a interdependência ao fluxo,pois os indivíduos freqüentemente alteram arespiração, realizando inspirações mais lentas eprofundas, a fim de tolerar mais facilmente a resistênciainspiratória, reduzindo a carga para umnível abaixo daquele necessário para induzir otreinamento 14 e, dessa forma, gerando resultadosinsatisfatórios, 16,17 questionando, assim, os seusbenefícios. 13 Para minimizar este efeito, o padrãorespiratório dos indivíduos tem sido controladopor uma escala ou marcador visual (um sistemade feedback para indicar a magnitude da pressãogerada). 5,18 Portanto, o treinamento com cargasresistidas é classificado como: sem carga-alvo oucom carga-alvo e este último tem consistentementemostrado melhores resultados. 18Geralmente, os programas de TMI usandocargas resistidas são compostos por repetidos esforçosinspiratórios submáximos, com sessões de15-30 minutos, 1-4 vezes ao dia, sete dias por semana,durante 6 a 8 semanas, com a intensidadede 30-70% da Pressão Inspiratória Máxima(Pi max). 18Cargas Limites (lineares): O TMI comcargas limites, atualmente, é o tipo de escolhamais popular para se treinar os músculosinspiratórios. 11 Isto é explicado pela vantagem daresistência imposta pelo aparelho ser independentedo fluxo do indivíduo. 19 O treinador consistede um bocal conectado a uma válvulaunidirecional que, por sua vez, é acoplada a umsistema de resistência dado por uma mola (springloaded)calibrada em cmH 2O, que impõe uma cargade treinamento predeterminada constante. 5,13Durante o treinamento, inicialmente os músculosinspiratórios realizam uma contraçãoisométrica até que a válvula se abra, permitindo,assim, o fluxo inspiratório, e, a partir daí, a contraçãose torna isotônica. 11 Em geral, os programasde treinamento usando cargas limites têmaplicado estratégias similares àquelas descritasusando cargas resistidas. 20,21Repercussões do TMI sobre a MusculaturaInspiratória do Portador de DPOCA atividade contrátil é um dos mais eficazesestímulos que modificam o tipo e o tamanhoda fibra muscular e, apoiando-se nisto, os treinamentosde endurance (longas sessões de contraçõessubmáximas) e de resistência (curtas sessões decontrações máximas) podem promover adaptaçõesna musculatura esquelética. 22 Um aumentona velocidade de encurtamento pode ser induzidopor um treinamento moderado 22 e, associadasà melhora na força e endurance dos músculosinspiratórios, mudanças morfológicas (aumentona proporção de fibras tipo I e aumento no tamanhodas fibras tipo II) foram recentemente relatadasem pacientes com DPOC após um programade TMI. 23O treinamento de resistência é capaz decausar significante aumento na força e na massamuscular, enquanto que o treinamento deendurance melhora a atividade das enzimasaeróbicas. 13 Estudos bem desenhados metodologicamente,empregando protocolos de repetidosesforços submáximos impostos por cargas externas,relatam ganho na força ou endurance dos músculosinspiratórios, quando comparados com osvalores iniciais dos grupos experimental e controle.21,23,24,25,26Quantificação das Cargas de TreinamentoMuito tem se debatido sobre quantificaçãodas cargas de treinamento. Atualmente sabe-seque cargas prescritas com 22% da Pi maxsão capazesde melhorar apenas a endurance muscular respiratória27 e parece que um mínimo de carga40revistahugvhugv – <strong>Revista</strong> do <strong>Hospital</strong> Universitário Getúlio <strong>Vargas</strong>v. 5. n. 1-2 jan./dez. – <strong>2006</strong>
MARCOS GIOVANNI SANTOS CARVALHO, CARLOS FREDERICO COELHO SAMPAIO, CIBELE TAVARES SOUZAmarcada em 30% da Pi maxé necessário para queum aumento da força muscular inspiratória sejaatingido. 20 Vários trabalhos têm empregado osprotocolos de treinamento contínuo (sem intervalode repouso), com cargas prescritas em 30-50% da Pi max, 21, 23, 24, 26 enquanto outros relatam ouso de cargas de treinamento marcadas em 70-80% da Pi max. 18Estudos mais recentes mostram uma tendênciados protocolos de TMI com cargas elevadas,baseados nos princípios fisiológicos de que amagnitude da resposta do treinamento é proporcionalà duração e à intensidade do estímulo aplicado28 e que a força muscular tem uma importanteinfluência sobre a endurance. 14 Contudo, peladificuldade de se manter altas cargas por períodosprolongados, em função do acúmulo delactato e resultante fadiga, as cargas aplicadas namaioria dos treinamentos contínuos têm sido baixas,variando de 15-50% da Pi max. 21,23,24,26 Um recenteestudo, porém, aplicando um protocolo detreinamento intervalado (com períodos de descanso),permitiu a utilização de alta carga (95% daPi max), explicada pelo reabastecimento defosfocreatina, diminuindo a velocidade deacúmulo de lactato e resultante decréscimo nafadiga muscular, induzindo, assim, ganhos máximosna função muscular inspiratória. 28Efeitos do Treinamento Muscular Inspiratóriona Dispnéia, Capacidade de Exercícios e Qualidadede Vida do Portador de DPOCNão há mais dúvidas de que o TMI bemprescrito em pacientes com DPOC é capaz deaumentar a força e endurance dessa musculatura.5,6 A questão é se tal aumento repercute demaneira positiva na sensação de dispnéia, capacidadede exercícios e qualidade de vida dessespacientes.Em sua meta-análise, Lötters et al. 6 concluíramque o TMI sozinho ou associado a exercíciosgerais de recondicionamento é capaz de reduzira dispnéia, e que há uma tendência a melhorar acapacidade de exercícios em pacientes comDPOC. Recentemente, uma revisão sistemáticapublicada por Geddes et al. 5 indicou resultadossatisfatórios com o uso do TMI com carga-limiteou resistido com carga-alvo, sobre a dispnéia e acapacidade de exercícios, concluindo sua eficáciaem pacientes com DPOC. Estudos bem desenhadosmetodologicamente vão ao encontro dasconclusões observadas por Lötters et al. 6 e Geddeset al., 5 mostrando a eficácia do TMI na reduçãoda dispnéia 23,26,29 e melhora na capacidade deexercícios em pacientes com DPOC. 20,23,24,26,27,29Com relação à avaliação da qualidade devida nos pacientes com DPOC, após o programade TMI, Geddes et al. 5 indicarem evidênciainconclusa a respeito desta variável, uma vez quenão foi possível realizar uma meta-análise, poisos únicos dois estudos que apresentavam critériosmetodológicos satisfatórios usaram diferentestipos de questionários, com um trabalho mostrandomudança significativa na sua pontuação, afavor do TMI, 26 e o outro não apresentando nenhumaalteração. 20Tendências Atuais dos Protocolos de TreinamentoMuscular InspiratórioO modo de TMI é importante para melhorara força e endurance dos músculos inspiratórios,a dispnéia e a capacidade de exercícios em pacientescom DPOC. O uso de treinadores que oferecemcargas-limite ou resistidas-alvo assegura aativação e manutenção da intensidade do treinamentodurante os exercícios, cujas freqüência,duração e supervisão devem ser consideradas. 5Os estudos disponíveis sugerem uma freqüênciade treinamento de 1-2 vezes ao dia, com umaduração de 20-30 minutos e o número de sessõesvariando de 5-7 dias por semana. 20,21,23,24,26,29A tendência tem sido a utilização de cargaselevadas, maiores que 50% da Pi max21,30,31,33eincrementais, 27,28,29 por intermédio de treinamentointervalado, 27,28 sugerindo que os protocolos deTMI que induzem maiores benefícios na forçamuscular podem resultar em grandes reduções narevistahugvhugv – <strong>Revista</strong> do <strong>Hospital</strong> Universitário Getúlio <strong>Vargas</strong>v. 5. n. 1-2 jan./dez. – <strong>2006</strong>41
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