PUBLICACAO_GENERO_FINAL
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- Dê um elogio a alguém por algo que tenha feito bem esta semana.<br />
Não existe maneira correta ou incorreta de usar círculos de check-in e checkout.<br />
Alguns/mas facilitadores/as os usam todos os dias, outros em certo<br />
dia da semana.<br />
Gênero e Sexualidade<br />
SENTINDO E CONVERSANDO COM O MEU CORPO<br />
Objetivos: Aprofundar a relação com o próprio corpo.<br />
Material: Gravador, CD ou computador, colchonetes.<br />
Desenvolvimento:<br />
1. Grupo espalhado pela sala. Pôr música suave.<br />
2. Peça aos/às participantes que deitem nos colchenetes e achem uma posição<br />
confortável, na qual fiquem relaxados/as.<br />
3. Solicitar que os/as participantes sintam cada parte do corpo à medida que<br />
o/a facilitador/a as enumera. O/a facilitador/a deve nomear as partes do corpo<br />
começando pela cabeça, indo até os pés, solicitando a todos/as que façam<br />
contato com as mesmas e relaxem. Dê tempo para que todos/as possam<br />
sentir as sensações.