EQUITAÇÃO 143

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valos. Adoraria guardá-los mais tempo mas como em todos
os negócios, eles vendem-se bem quando estão a ganhar e
aparece o cliente a querer comprar. Foi a vender que eu cresci
e por vender não desapareci.
De referir que tenho agora, pela primeira vez, uma proprietária/criadora
belga que está instalada na Normândia, a Isabel
Delferriere, do Haras du Coq, que me entregou um cavalo de
GP Internacional, o Apremier, cujo objectivo principal não é
vender.
De que forma a psicologia desportiva o tem ajudado a
lidar com este tipo de acontecimentos e, acima de tudo,
a melhorar o seu psíquico no que à competição diz respeito?
As conversas/sessões que tive com abordagens diferentes de
vários psicólogos com quem trabalhei, foram todas muito interessantes,
enriquecedoras e principalmente muito esclarecedoras.
Ajuda-nos muito a clarificar e trabalhar em cada
momento, diferentes atitudes, vários pensamentos e a eliminar
as diversas inseguranças que limitam o conseguir obter o
foco necessário para optimizar a concentração e permitir assim
atingir o resultado desejado.
Aconselho vivamente os jovens que se façam acompanhar
de um psicólogo/mental coach, desde que possível. Vivemos
num mundo cada vez mais competitivo, o desporto em geral
é também cada vez mais competitivo e exigente nos resultados,
não há espaço para desculpas, o resultado tem que ser
sim ou sim, e no final o atleta que aguenta melhor a pressão
e que é o mais consistente é aquele que continua.
O meu primeiro psicólogo foi o meu grande Amigo, Mentor e
quem me ensinou verdadeiramente a montar a cavalo, o meu
Mestre João Martins Abrantes que, já à época, me perguntava
antes de entrar em pista: “qual é o teu plano desde que entras
na pista até que sais, para que depois possamos analisar os
desvios que possam existir?” Por palavras dos mental coach
de hoje em dia, isto quer dizer: “visualiza o percurso e foca-te
no processo, depois analisamos”. Apesar de ter encontrado
ao longo da minha vida um equilíbrio para digerir as derrotas
e lidar sem euforia com as vitórias, embora de uma maneira
caseira, devo dizer que depois de ter trabalhado com psicólogos
do desporto, passei a analisar ainda melhor o que deveria
fazer para evitar os possíveis desvios ao meu plano.
EQUITAÇÃO 34 MAGAZINE