You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
hayattarzı<br />
MÜZİK<br />
Müzik bedenin de gıdasıdır<br />
ABD’de yapılan bir araştırma müzikle<br />
insan vücudunun bağışıklık sistemi arasında<br />
yakın bir ilişki olduğunu ortaya koydu.<br />
Uzun soluklu, soğuk ve zor<br />
bir kışı yavaş yavaş geride<br />
bırakmaya hazırlanıyoruz.<br />
Ancak heyecanla beklediğimiz<br />
bahar ayları renkleri, neşesi yanında<br />
bazen bize tatsız sürprizler<br />
de getirebilir. Özellikle hava değişimlerinin<br />
çok sık yaşandığı bahar<br />
aylarında bu değişimlere karşı<br />
dikkatli davranmaz ve bağışıklık<br />
sistemimizi yeterince kuvvetli tutamazsak,<br />
bahar coşkudan çok,<br />
soğuk algınlığının yarattığı halsizlik<br />
ve yorgunlukla geçen tatsız bir<br />
mevsim olabilir.<br />
Amerika’da yapılan bir araştırmada<br />
müzikle bağışıklık sisteminin<br />
askerleri olarak nitelendirilen IgA<br />
antikoru (İmmünglobulin A) arasındaki<br />
ilişki incelenmiş.<br />
Araştırmada dört grup oluşturulmuş.<br />
Üç gruba farklı türde müzik<br />
dinletilirken, bir grup sessiz bir<br />
odada oturmuş. Her 30 dakikada<br />
bir tüm grupların tükürüklerinde<br />
IgA antikoru seviyesi ölçülmüş.<br />
Araştırma sonunda yumuşak ritimli<br />
müzikler (New Age ve enstrümantal<br />
türler) dinleyen grubun<br />
radyovoyage.com<br />
facebook.com/RadyoVoyage107.4<br />
twitter.com/voyage1074<br />
8 | D-LIFE MART-NİSAN 2012<br />
IgA antikoru seviyesi diğer gruplara<br />
göre çok daha fazla, yüzde 14<br />
oranında artarken, sessiz odada<br />
oturan grubun IgA antikoru seviyesi<br />
yüzde 1 azalmış.<br />
Araştırmayı yapan ekip; “Yumuşak<br />
ritimli müzik dinlemenin,<br />
vücudumuzu mikroplara karşı<br />
koruyan askerlerimizin sayısını,<br />
yani IgA antikoru seviyesini artırabildiğini,<br />
dolayısıyla da bağışıklık<br />
sistemimize destek verebildiğini ve<br />
soğuk algınlığına karşı korunmada<br />
yumuşak ritimli müzik dinlemenin<br />
yararlı olabileceğini” açıklamış.<br />
Eğlenmek, hoş vakit geçirmek<br />
için müziğe hayatımızda her gün,<br />
her zaman yer verebiliyoruz. Peki,<br />
bahar aylarının kapıda olduğu şu<br />
günlerde müziği biraz da ilaç niyetine<br />
dinlemeye, bir yandan vücudunuzun<br />
mikroplara karşı koruyan<br />
askerleri IgA antikorlarının seviyesini<br />
yükseltirken, diğer yandan ruh,<br />
beden ve zihninizi dinlendirmeye<br />
ne dersiniz?<br />
Öyleyse, size araştırma sonuçlarına<br />
uygun iki güzel albüm tavsiye<br />
etmek istiyoruz.<br />
What’s It All About<br />
2012 Grammy Ödülleri’nde “What’s It All<br />
About” albümü ile “En İyi New Age Müzik<br />
Albümü” dalında Grammy’i 18’inci kez alan<br />
Pat Metheny’in Warner Bros. etiketiyle<br />
Haziran 2011’de çıkan bu gitar albümü<br />
klasik melodilerle dolu. Gitarın insanı<br />
etkileyen tınıları ile rahatlayacaksınız.<br />
Winter Into Spring<br />
Bestelerini doğanın ihtişamı ve<br />
güzelliklerinden alarak yaptığını söyleyen<br />
Amerikalı müzisyen George Winston,<br />
kendi müzik şirketi Windham Hill’den<br />
çıkardığı bu albümünde doğanın kıştan<br />
bahara geçişini adeta notalarıyla yaşatıyor.<br />
Sizi baharın güzelliklerine hazırlayacak, günün her saatinde<br />
dinleyebileceğiniz Radyo Voyage’ın sizler için seçtiği karma müzik<br />
önerileri:<br />
1. Mars Lasar - Mirror Lake (Yosemite - Valley of the Giants)<br />
2. Eleni Karaindrou - Eternity Theme (Eternity and a Day)<br />
3. Keiko Matsui - Whisper From The Mirror (The Piano)<br />
4. Levi Chen - Sound and Recent Sorrow (Devocean)<br />
5. Dulce Pontes & Ennio Morricone - A Rose Among Thorns (Focus)<br />
6. Vangelis - Prelude (Voices)<br />
7. Kevin Kern - Until Tomorrow (Beyond the Sundial)<br />
8. Karunesh - A Journey of the Heart (The Wanderer)<br />
9. Enigma - Deja Vu (Seven Lives Many Faces)<br />
10. Tuluyhan Uğurlu - Aşk (İstanbul Kanatlarımın Altında)<br />
Katkılarıyla
Change language