Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
focus<br />
NEFES al<br />
SAĞLIK ver<br />
D-<strong>Life</strong>’ın daha sağlıklı bir yaşam için sunduğu terapilerden transformal nefes pek çok<br />
hastalığa iyi geldiği gibi etkili bir arınma deneyimi de vaat ediyor. BURCU SEVER<br />
74 | D-LIFE MART-NİSAN 2012<br />
Transformal nefes, metafizik doktoru Judith<br />
Kravitz’in geliştirdiği etkili bir şifa yöntemi.<br />
Yaklaşık 35 yıl önce gırtlak kanseri olan<br />
Kravitz hastalığı 6 ay gibi kısa bir sürede bu<br />
yöntemle (modern tıp tedavilerini kabul etmemiş) yenince<br />
bu teknik hızla tüm dünyaya yayıldı.<br />
Oksijenin hastalıkları<br />
iyileştirmede<br />
ne denli güçlü olduğu<br />
tartışmasız bilimsel<br />
bir gerçek. 50’nin üzerinde<br />
anaerobik (oksijensiz)<br />
hastalığın<br />
oluşmasına hücrelerdeki<br />
yetersiz oksijen<br />
neden oluyor. Çoğumuz,<br />
insanların yüzde<br />
90’ı, sadece yüzde<br />
30 kapasiteyle nefes<br />
alıyoruz. Üzüntü, korku,<br />
stres gibi olumsuz<br />
etkenler nefes alma<br />
kapasitemizi düşürüyor.<br />
Transformal<br />
nefes bu oranı daha<br />
yüksek seviyeye çıkaran<br />
bir teknik. Doğru<br />
nefes ve daha fazla<br />
oksijen almayı sağlayarak<br />
bağışıklık sistemini<br />
güçlendiriyor ve<br />
vücut fonksiyonlarının düzgün işlemesine yardımcı<br />
oluyor.<br />
D-<strong>Life</strong> bünyesinde nefes eğitmenliği yapan Fatoş<br />
Sezer ağır bir duygusal travma geçirdiği dönemde<br />
tanışmış bu teknikle. “Depresyondaydım. Nefes alamadığımı<br />
hissediyordum. Nefes göğsümde tıkanıyor,<br />
karnıma inmiyordu. Bu sırada nefes terapisini öğrendim.<br />
İlk seanstan sonra depresyondan eser kalmadı.<br />
Yaşama neşeyle, tutkuyla bakmaya başladım.” 8 seanstan<br />
sonra beş buçuk günlük nefes seminerlerine de<br />
katılan Sezer, seminerden çıktığında bambaşka bir insan<br />
olduğunu söylüyor. “Aslında nefes anlatılası değil,<br />
yaşanılası bir şey. İlk nefesle dünyaya geliyoruz, son<br />
nefesle bu dünyadan göçüyoruz. Yaşam tecrübemiz<br />
bu iki nefes arasında geçiyor. Nefesimiz açıldığında<br />
muazzam mucizeler gerçekleşiyor. Terapiye katılanlar<br />
kendini daha genç, dinamik ve canlı hissediyor.<br />
Kandaki oksijen oranı yükseldiği için hücreler yenileniyor,<br />
bağışıklık sistemi güçleniyor.”<br />
EN AZ 8 SEANS<br />
Sezer diyaframdan, karından alınan nefesin doğru nefes<br />
olduğunu söylüyor. Ağızdan alınıp verilen transformal<br />
nefes sadece seans sırasında uygulanabiliyor. Gündelik<br />
yaşamda böyle nefes almak mümkün değil. Terapiyle<br />
solunum sistemi eğitiliyor. Seans sırasında açılan nefes<br />
günlük yaşamda daha rahat nefes almayı sağlıyor. Sezer,<br />
nefes terapisinin etkili olabilmesi için en az 8 ila 10<br />
seansa girmeyi öneriyor. “Daha sonra seminere katılıp<br />
bambaşka bir insan olarak hayatınıza devam edebilirsiniz.”<br />
Nefes terapisinde bir seans ortalama 45 dakika
Change language