Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
sağlık<br />
Püf<br />
noktası<br />
Endokrinoloji ve<br />
Metabolizma Uzmanı<br />
Doç. Dr. Rüştü<br />
Serter, aşağıda yer<br />
alan önlemler alındığı<br />
takdirde sendromun<br />
önlenebildiğine dikkat<br />
çekiyor:<br />
İnsülin direnciyle<br />
mücadele edin.<br />
Sağlıklı beslenin ve<br />
düzenli<br />
egzersiz yapın.<br />
Ailenizde diyabet,<br />
50 yaş öncesinde<br />
kalp-damar hastalığı<br />
veya hipertansiyon<br />
varsa düzenli checkup<br />
yaptırın.<br />
Sendrom gelişmişse<br />
bu önlemlere ek<br />
olarak hipertansiyon,<br />
bozuk kan yağı<br />
düzeylerinin ve kan<br />
şekeri düzeylerinin<br />
tedavisine başlayın.<br />
Stresten uzak durun.<br />
Alkol ve sigara<br />
kullanmayın.<br />
12 | D-LIFE MART-NİSAN 2012
Change language