You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Sigara</strong> <strong>Bırakma</strong> <strong>Tedavi</strong>sinde 5A 5R Kavramları<br />
DESTEK GÖRÜŞME STRATEJİLERİ<br />
Empati kur<br />
Çelişkileri<br />
vurgula<br />
Hastanın<br />
direncini<br />
değerlendir<br />
Kişisel<br />
etkinlik için<br />
destek ol<br />
• Ucu açık sorularla açıklama<br />
- <strong>Sigara</strong> yada diğer tütün ürünlerinin kullanımının etkileri (örneğin: “<strong>Sigara</strong>yı<br />
bırakmanın sizin için ne kadar önemli olduğunu düşünüyorsunuz ?” ).<br />
- <strong>Bırakma</strong> konusunda kaygılar <strong>ve</strong> bırakmanın yararları (“<strong>Sigara</strong>yı bıraktığınızda<br />
neler olabilir ?”).<br />
• Hastayı dinleyerek paylaşılanların anlaşıldığını yansıtma<br />
- Yansıtıcı kelimeler (örneğin: “<strong>Sigara</strong> içmenin kilonuzu korumaya yardım ettiğini<br />
mi düşünüyorsunuz”).<br />
- Özetleme(örneğin: “<strong>Sigara</strong> içmekten hoşlandığını anlıyorum. Ancak erkek<br />
arkadaşınız sizin sigara içmenizden nefret edebilir. Ciddi bir hastalık<br />
gelişmesinden endişe etmelisiniz”).<br />
• Kaygı <strong>ve</strong> duyguların normal olduğunu hissettirme (örneğin: “İnsanların çoğu<br />
sigarasız bir hayatı nasıl sürdürecekleri konusunda endişe duyarlar”).<br />
• Hastaların bağımsız karar <strong>ve</strong>rmeleri <strong>ve</strong> doğru seçim yapmaları için destek (Şu anda<br />
bırakma konusunda hazır olmadığınızı görüyorum. Ben buradayım <strong>ve</strong> bırakma kararı<br />
<strong>ve</strong>rdiğinizde size yardım etmeye hazırım).<br />
• Hastanın içme davranışı ile öncelikleri, değer <strong>ve</strong> amaçları arasındaki çelişkinin<br />
vurgulanması ( örneğin: Aileniz sizin için çok önemli görünüyor. Çocuklarınızın sizin<br />
sigara içmenizden nasıl etkilendiğini düşünüyorsunuz ?).<br />
• Etkili <strong>ve</strong> inandırıcı bir dil ile pekiştirme <strong>ve</strong> destek (örneğin: “<strong>Sigara</strong>nın nefes<br />
almanızı nasıl olumsuz etkilediğini fark edersiniz”).<br />
• <strong>Bırakma</strong> için etkin öneri.<br />
- “<strong>Sigara</strong>yı bıraktığınızda yoksunluk belirtilerini gidermek amacı ile<br />
kullanabileceğiniz birçok etkili tedavi alternatifi var”.<br />
- “Babanızda olduğu gibi bir beyin kanaması geçirmemeniz için size yardım<br />
etmekten mutlu oluruz.”<br />
• Hasta çok dirençli ise geri çekilme <strong>ve</strong> yansıtma.<br />
- “<strong>Sigara</strong> ile ilgili kendinizi çok baskı altında hissediyor görünüyorsunuz.”<br />
• Empati sunulması.<br />
- “Bıraktığınız dönemde yoksunluk belirtileri ile nasıl başa çıkacağınız konusunda<br />
endişeli görünüyorsunuz.”<br />
• Bilgi <strong>ve</strong>rmek için izin isteme.<br />
- “Kaygılarınızı gidermek için size bilgi <strong>ve</strong>rmeme izin <strong>ve</strong>rir misiniz?”<br />
• Hastanın önceki bırakma denemelerindeki başarısının farkına varmasını sağlama.<br />
- “Önceki bırakma denemenizde neredeyse başarmışsınız.”<br />
• Çeşitli alternatifler sunma.<br />
- Bilgi <strong>ve</strong> öneri için bir bırakma hattını (varsa) arama.<br />
-<strong>Bırakma</strong>nın yararları <strong>ve</strong> yöntemleri ile ilgili kaynak okuma<br />
-<strong>Sigara</strong> içme alışkanlığında değişiklik(örneğin: Evde sigara içmeme).<br />
31
Change language