Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Колумна<br />
Дневникот на<br />
една диеталка<br />
Четврток 02.02 Денес се разбудив супер расположена.<br />
Вчера си легнав решена дека од денес сум на диета и одма<br />
е друго. Го пиев утринското кафе и си симнав еден куп<br />
диетални апликации. Само од што бев превозбудена не<br />
размислив која диета ќе ја држам. Разгледав во фрижидер<br />
и не бев задоволна, имав само едно полускапано јаболче и<br />
краставички пред распаѓање. Опааа ми текна, ќе ја држам<br />
„хроно“, и задоволно си доручкував леб (не беше хроно<br />
ама од утре ќе бидам поорганизирана) и саламче. Во текот<br />
на денот симнав и две „хроно“ апликации и на Facebook<br />
се зачленив во две групи, за поддршка на нас хронерите<br />
низ цел Балкан. На работа имавме многу стресен ден, па<br />
нарачавме од „7ца“. Ја како хронерка нормално, нарачав<br />
хамбургер без лепче и компири. Немав како да го држам па<br />
морав да го јадам со двопек :).<br />
Петок 03.02 Хроно воопшто не е добар метод за слабеење.<br />
Како можеш да појадуваш чварки а да не смееш да јадеш<br />
овошје? Денес ќе купам сѐ што ми е потребно и од утре ќе<br />
си ја почнам „UnDiet“. Ама најправилно, со овошен, со воден<br />
ден, ако треба и воздушен ден ќе направам за подобри<br />
резултати. Скоро пола ден читав искуства на форуми и<br />
чувствувам дека тоа е тоа. За последен пат си се почастив<br />
пица, зaшто од утре ќе биде војскааа. Среќна сум, преубави<br />
работи ме очекуваат. Па пролетни колекции, розевки<br />
фармерки, па летни бели фустанчиња, кај ќе ми биде крајот,<br />
ќе го прегорам Инстаграм.<br />
Сабота 04.02 Денес не успеав да почнам со „UnDiet“. :)<br />
Уште во 11 часот, другарките од основно ме натераа да си<br />
нарачам едно бело винце. Бевме седнати на кафе, ама сите<br />
ко што сме одговорни и карактерни, ручекот ни заврши во<br />
17 ч. Ме мачеше и се мислев што да правам, јадев месо и<br />
салати, добро и ептен малку компири. Се мислев дали да се<br />
правам дека виното не се случило и да сметам дека сум на<br />
протеински ден. Ммм? Еве го кај е понеделник, ќе си почнам<br />
ко човек, најправилно на свет. Ако ова не го испочитувам да<br />
даде Господ дупло да се здебелам!!!<br />
Понеделник 06.02 Вчера ги купив сите потребни продукти<br />
и сабајле почнав со овошјето сè ко што си треба, и мораше<br />
да ја сретнам Ана. Буквално преполовена, најдотерана<br />
и преубава. Збореше двеста на саат, цела еуфорична<br />
ми раскажа: пиеш, јадеш прашак, ама скроз со вкус на<br />
вистинска храна, ич не си гладна, крвната слика ми пука,<br />
поубаво никогаш не сум се чувствувала, и најважно за месец<br />
дена си пола ти. Ауууууу, па ова е за мене, како што немам<br />
време, прашакот и чао. Отидов уште дента да купам, и сè<br />
ќе беше супер, да не сум волкав хипохондрик. Престрашно<br />
изгледаа магичните кесички и немав храброст да ги купам.<br />
Петок 10.02 Ме немаше цела недела зaшто бев за никаде.<br />
Два дена издржав, дури и на работа ги поминав сите<br />
искушенија (мора да знаете дека работам со луѓето со<br />
најбрз метаболизам), дури и во кино не јадев чипс и<br />
пуканки. До средата бев на „пазам што јадам“ диета, во<br />
четвртокот малку зезнав, ама не бев јас виновна. Гледав<br />
еден престрашен филм со киднапирање на деца, и не можев<br />
да заспијам до 5 сабајле, и изедов пола пакетче гумени<br />
бонбони црви :). Денес решив дека имам рок до понеделник,<br />
да побарам стручна помош и да имам исхрана препишана<br />
од нутриционист. Малку плачев, малку се јачав, да бе сега<br />
некој таму ќе ми кажува што да јадам. Топла вода ќе измисли,<br />
зеленчук, овошје, месо, риба и чиа семе. И злобна станувам,<br />
тоа е тоа, ќе завршам како исфрустрирана тетка што мрази<br />
млади девојчиња.<br />
Недела 12.02 Мислам дека денес доживеав просветление<br />
и сигурна сум дека ќе бидам нов човек после ова искуство.<br />
Го носев мојот најстар син, кај другар што живее на 7 спрат,<br />
во зграда без лифт. До втори некако издржав, ама одеднаш<br />
почнав да чувствувам многу силна болка во близина на<br />
срцето. Не е инфаркт си викав, зашто имам читано во<br />
слободно време дека ако умираш од инфаркт, ќе те боли<br />
грбот. Го замолив син ми да се одмориме, којзнае на што<br />
сум личела кога детето ме праша дали ќе паднам во несвест.<br />
Го излажав дека сум само изморена и во агонија се мислев<br />
дали да вртам по телефон, да доаѓа некој да ме спасува<br />
или по станови. Имаш класичен паничен напад жено, не го<br />
трауматизирај детето си повторував и некако успеав да се<br />
качам и да го оставам кај другарчето. Пола саат се симнував<br />
надолу, малку ме попушти болката, ама ми растеше<br />
нервозата. До овде ли дојдов да не можам да дишам, да не<br />
можам да се качам по скали. Сигурно ми бил некој мускул,<br />
ама сфатив дека што и да правам морам да бидам здрава.<br />
Три деца имаш, се карав сама, млада си, паметна, толку ли<br />
е тешко. Даааа, ќе станам вежбачка сега, кардио прво дур<br />
ослабам, па после дефиниција. И здрава храна, и ќе заврши<br />
агонијава. Од утре се разбира, знаете веќе зашто :) ...<br />
Ружица Антиќ<br />
*Текстот не е лекториран со цел да се задржи автентичноста