Münstergreift beiSchlägern hartdurch USAklagen Syriens ...

MACHEN SIE MIT
Mountainbike-Training in Lenggries
Balancehalten
Sichere Fahrt – mal steil bergab, mal auf schmalen
Baumstämmen. Bike-Enthusiasten lernen den richtigen
Umgang mit der Fahrmaschine.
Bike-Erlebnis mit Ausblicken: Unterwegs am Lenggrieser Hausberg Brauneck in der Regionder
Gemeinde Lenggries. FOTOS: TVB
Wie man aus vollerGeschwindigkeit
sicher bremst, was auf
Schotter zu beachten ist und
was in steilem Gelände: Das
undvieles mehr können Urlauber
jetzt im Bikepark Lenggries
lernen. Das neu konzipierte Sicherheitstraining,
das in drei
Stunden auf die Herausforderungen
am Berg vorbereitet,
wird ab Mai angeboten und
kostet inklusive Benutzung
des Schlepplifts mit Gästekarte
49 Euro. Anschließend
locken im Angesicht des Lenggrieser
Hausbergs Brauneck
oberbayerische Traumtouren,
über die man sich bei Bedarf
per GPS leiten lässt. Die Koordinatenstehen
unter www.lenggries.de/de/neu-ihr-radtourenplaner
kostenlos zum Download
bereit.
Ähnlich wie in der Skischule
beginnt das neue Sicherheitstraining
mit Fahrten in flachem
Gelände. Nach der Bestandsaufnahme
stehen
Grundlagen der Fahrtechnik
inklusiveTheorie rund um Körperschwerpunkt
und Gewichtsverlagerung
auf dem
Stundenplan. Auf Kiesschotter,
Wiesenflächen und in steilem
Gelände wird die hohe
Kunst des Bremsens perfektioniert,
die Teilnehmer lernen,
wie sie Stufen und Wurzelpassagen
sicher überwinden, und
wagen sich zum Schluss an
leichte Sprungtechniken heran.
„Viele sind zunächst verkrampft,
weil sie vielleicht
schon einmal in einer brenzligen
Situation waren“, weiß
Thomas Senftinger, der seit
Jahren Schnupperkurse anbietet,
sie auch persönlich begleitet
und gegen mentale Blockaden
eine ganze Palette an Lockerungsübungen
parat hat.
Und der gern beobachtet, wie
anfängliche Angst mit wachsender
Sicherheit schwindet.
Nach dem Training im Bikepark
Lenggries beherrschen
Sicher: Das Bike-Training ist
vielseitig.
die Teilnehmer übrigens auch
das Liftfahren: Denn der
Schlepper am Streidelhang,
der im Winter Skifahrer nach
oben zieht, steht im Sommer
denMountainbikern zurVerfügung.
Ausdauer wird erst zum
Thema, wenn die Lenggrieser
Bergwelt ruft. Oder die Alm.
Zu den schönsten Routen für
trainierte Mountainbiker gehört
die Tour über die Röhrlmoosalm
zur Roßsteinalm,
die nach 14 Kilometern und
knapp 900 Höhenmetern erreicht
ist.
Nach der zünftigen Einkehr
kannmansich aufein ausgiebiges
Downhill-Abenteuer freuen,
das mittlere Anforderungenan
die Technikstellt. Landschaftlich
ebenso reizvoll,
aber eher leicht, was fahrerisches
Können und Kondition
anbelangt, ist der Ausflug zum
Forsthaus Aquila. Die Strecke
führt zunächst sanft ansteigend
über den Isarradweg am
Fluss entlang. Am Sylvensteinstausee
geht’s über Forstwege
ins Bächental. Nach knapp
neun Kilometern, 364 Höhenmetern
bergauf und 219
»GEWINNSPIEL
Fünf Gehminuten vom Ortskern
des Flößerdorfs Lenggries
entfernt empfängt Monika Janning
in der Ferienwohnanlage
Urtlmühlhof – FeWo Janning,
Tel. (0 80 42) 83 64, www.fewojanning.de
– ihre Gäste. Die geräumigen
Ferienwohnungen
bieten Platz für zwei bis sechs
Personen, sind komplett ausgestattet
und idealer Ausgangspunkt,
um auf Wanderungen
die Lenggrieser Bergwelt zu entdecken.
Oder eine Trainingsstunde
im Bikepark Lenggries
zu absolvieren. Wir verlosen einen
Aufenthalt in Lenggries(bei
eigener Anreise) mit 7 Über-
Idyllisch schön: Lenggries im
Bayernland.
bergab lädt das Forsthaus
Aquila zur verdienten Rast.
Thomas Senftingers persönliches
Lieblingsziel ist die Kirchsteinhütte,
wo man deftige
Hausmannskost zum traumhaften
Bergblick genießt.
„Von hier aus kann man zum
Brauneck rüberfahren und
zum Abschluss gratis noch ein
paar Stationen im Bikepark
mitnehmen“, verrät er. Preise:
Das Sicherheitstraining kostet
imBikepark Lenggriesmit Gästekarte
49 Euro inklusive Liftbenutzung.
Mountainbike,
Helm und Protektoren könnenvor
Ort gegen Gebühr ausgeliehen
werden, unbedingt
mitzubringen sind aber Handschuhe.
Aus Sicherheitsgründen
findet das Training nurbei
trockenem Wetter statt. Der
Bikepark Lenggries ist vom 30.
April bis Ende Oktober geöffnet,
Kurse können auf Anfrage
individuell gebucht werden:
www.bikepark-lenggries.com.
Alle Details bei der Gästeinfo,
83661 Lenggries, Tel.
(0 80 42) 50 18-0, www.lenggries.de.
Judith von Ritter
nachtungen für zwei Pers. in der
Ferienwohnung Geigerstein in
der Ferienwohnanlage
Urtlmühlhof in Lenggries. Im
Preisinbegriffen ist je ein Mountainbike-Sicherheitstraining
im
Bikepark Lenggries.
Einfach anrufen. Gewinn-Hotline
01378 40 20 52. Teilnahmeschluss
ist am 12. August
2011. Wir wünschen Ihnen viel
Glück!
Der Anruf kostet 50 Cent aus dem
Festnetz der Deutschen Telekom
(abweichende Preise aus dem Mobilfunknetz).
Mitarbeiter dieser Zeitung
und ihrer Tochterunternehmen
sowie deren Angehörige sind
von der Teilnahmeausgeschlossen.
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erheben, der ausschließlich zur Abdeckung der Mehrkosten verwandt wird.
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5 Tage Vogtland – Plauen
Reisespaß
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für einen Tag 10. 8.–14. 8. ................................. HP 355,–
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Sommerspaß an Hollands Nordseeküste
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26. 8./31. 8. ...................... Kd. 30,–
3 Tage Leipzig
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Sylt inkl. Bahnf. Hindenburgdamm
3 Tage Brüssel
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26. 8./31. 8. .................... Kd. 18,– 29,– 4 Tage Paris
15. 9.–18. 9./13. 10.–16. 10. usw. ÜF ab 299,–
Helgoland inkl. Überfahrt
10. 8./14. 8./18. 8./
4 Tage Wien
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11. 8.–14. 8./1. 9.–4. 9./
55,– 15. 9.–18. 9. usw. ......................... ÜF 268,–
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4 Tage London
10. 8./14. 8./18. 8.
8. 9.–11. 9./
24. 8./30. 8./8. 9. ................ Kd. 16,– 28,– 29. 10.–1. 11. usw. .................. ÜF ab 299,–
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3 Tage Dresden
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Berlin – Funkausstellung
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Rund- und Erlebnisreisen
14 Tage Spanien & Portugal
7 Tage Danziger Bucht –
„Traumstraßen für Genießer“
Masurische Seen
12. 9.–25. 9. ............................ HP1298,– 5. 9.–11. 9. .............................. HP 599,–
7 Tage Blumenriviera San Remo 6 Tage Osterzgebirge
Monaco – Menton – Nizza
Prag – Pillnitz – Dresden – Sächsische Schweiz
15. 9.–21. 9./19. 9.–25. 9./
20. 9.–25. 9. ............................ HP 386,–
6. 10.–12. 10. .......................... HP 495,– 7 Tage Naturschönheiten
7 Tage südl. Toskana/Umbrien Südpolens
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7 Tage Usedom –
6 Tage Pertisau/Achensee
Mecklenburgische Seen
16. 8.–21. 8. .......... ÜF ab 319,– HP 460,–
29. 8.–4. 9./19. 9.–25. 9. usw. .. HP 569,– 9 Tage Toskana/Elba
8 Tage Finnland –
19. 9.–27. 9. ............................ HP 699,–
Land der 1000 Seen
10 Tage Irland – die grüne Insel
22. 8.–29. 8. ........................ ÜF/HP 699,– 24. 8.–2. 9. .............................. HP 999,–
7 Tage Ungarn – Plattensee – Budapest 5 Tage Bornholm – Perle der Ostsee
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1½ Tage Disneyland-
Park Paris inkl. Eintritt
12. 8.–14. 8. .................. Kd. 114,– 139,–
2 Tage Amsterdam – Venedig des Nordens
4-Sterne-Hotel, 13. 8.–14. 8./
27. 8.–28. 8./ 3. 9.–4. 9. usw. ........ ÜF 129,–
3 Tage Spreewald – Potsdam – Cottbus
26. 8.–28. 8./9. 9.–11. 9. usw. ....... ÜF 149,–
4 Tage Schweiz
die schönsten Bahnstrecken
auf den Spuren des Glacier- und
Bernina-Expresses, 1. 9.–4. 9. ....... HP 369,–
4 Tage Flensburger Förde
11. 8.–14. 8./25. 8.–28. 8. usw. ..... HP 245,–
4 Tage sagenhaftes Riesengebirge
25. 8.–28. 8./20. 10.–23. 10. ........ HP 265,
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Musikantendampfer mit Maxi Arland
2. 9.–5. 9. ..................................... HP 289,–
Radreisen
(inkl. Reiseleitung)
4 Tage Radvergnügen
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