Äußere Anwendung
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<strong>Anwendung</strong>en mit Essenzen<br />
Essenzen sind konzentrierte, meist alkoholische Pflanzenauszüge bzw.<br />
Lösungen von ätherischen Ölen und anderen Duftstoffen.<br />
Essenzen haben eine große Indikationsbreite und sind sehr wirkungsvoll.<br />
Sie können mit geringem Aufwand in der Pflege verwendet werden.<br />
Alle genanten Essenzen können fertig über Apotheken bezogen werden.<br />
Sie müssen nur noch entsprechend mit Wasser verdünnt werden.<br />
Material:<br />
kleine Schüssel<br />
Messbecher (z.B. Medikamentenbecher)<br />
gewünschte Essenz<br />
Innentuch in entsprechender Größe (2-4 lagig)<br />
Außentuch (ev. Handtuch)<br />
Nässeschutz zum unterlegen<br />
Durchführung:<br />
Zutaten genau abmessen und in der Schüssel mischen<br />
Innentuch eintauchen, gut auswringen, auf den betroffenen Körperteil<br />
auflegen und mit Außentuch umwickeln<br />
Dauer und Häufigkeit der <strong>Anwendung</strong>:<br />
Im Allgemeinen gilt:<br />
Kühle Auflagen wechseln, sobald sie warm sind<br />
Warme oder heiße Auflagen, solange sie gut tun<br />
1- mehrmals täglich<br />
<strong>Äußere</strong> <strong>Anwendung</strong>en in der Anthroposophischen Medizin<br />
Dagmar Kellner, Uli Schreiner<br />
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