Michael Bienst - Kreisvolkshochschule Northeim
Michael Bienst - Kreisvolkshochschule Northeim
Michael Bienst - Kreisvolkshochschule Northeim
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Gesundheit · Herz-Kreislauf-Training<br />
Fitnessgymnastik zur Stärkung<br />
von Herz und Kreislauf<br />
Übungsgruppe<br />
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit<br />
möglich.<br />
Bad Gandersheim, Grundschule,<br />
Roswithastraße 16, Turnhalle<br />
(Eingang vom rückseitigen Hof),<br />
Renate Tersch<br />
Montag, 8.3.2010, 14 bis 15 Uhr,<br />
15 Termine, 52 Euro<br />
(keine Ermäßigung möglich),<br />
Info: 0 53 82 - 31 24,<br />
Kurs-Nr.: B3045A1K<br />
Fitnessgymnastik zur Stärkung<br />
von Herz und Kreislauf<br />
Trainingsgruppe<br />
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit<br />
möglich.<br />
Bad Gandersheim, Grundschule,<br />
Roswithastraße 16, Turnhalle<br />
(Eingang vom rückseitigen Hof),<br />
Renate Tersch<br />
Montag, 8.3., 15.15 bis 16.15 Uhr,<br />
15 Termine, 52 Euro<br />
(keine Ermäßigung möglich),<br />
Info: 0 53 82 - 31 24,<br />
Kurs-Nr.: B3045A2K<br />
Herz-Kreislauf-Training<br />
Regelmäßige körperliche Bewegung<br />
kann erwiesenermaßen das Risiko<br />
verringern, an einem Herzinfarkt<br />
oder einem Schlaganfall zu erkranken.<br />
Bei Patienten, die gerade einen<br />
Herzinfarkt oder Eingriffe an den<br />
Herzkranzgefäßen erlebt haben oder<br />
einen erhöhten oder auch erniedrigten<br />
Blutdruck haben, hat eine unter ärztlicher<br />
Aufsicht durch speziell ausgebildete<br />
Übungsleiter durchgeführte<br />
Bewegungstherapie günstige Auswirkungen<br />
auf den Heilungsverlauf.<br />
Das Training richtet sich an Menschen<br />
mit Erkrankungen am Herzen oder mit<br />
Bluthochdruck. Durch den anwesenden<br />
Arzt werden Sie je nach Belastbarkeit<br />
einer Übungsgruppe zugeordnet. Der<br />
Übungsabend umfasst sportliches Training<br />
in Form von Gymnastik, Ausdauertraining<br />
und Spiel. Der anwesende Arzt<br />
und die Übungsleiter stehen jederzeit<br />
für Fragen zu gesundheitlichen Problemen<br />
zur Verfügung.<br />
Ziel des Kurses ist es, Ihnen ein Gefühl<br />
für Ihre körperliche Belastbarkeit zu<br />
geben, diese durch regelmäßiges<br />
Training stetig zu verbessern und Ihnen<br />
Spaß an der Bewegung zu vermitteln,<br />
um damit Ihr Wohlbefinden zu fördern<br />
und die Therapie Ihrer Herz-Kreislauf-<br />
Erkrankung zu unterstützen. Bitte<br />
bringen Sie zur ersten Übungseinheit<br />
Ihren Medikamentenplan mit.<br />
Ärztliche Leitung: Dr.Stephan Matzath,<br />
Helios-Albert-Schweitzer-Klinik; Dr.<br />
Christian Steigertahl und niedergelassene<br />
Kollegen/innen (Förderkreis für<br />
Gesundheitsvorsorge und Ärzteverein<br />
<strong>Northeim</strong>);<br />
Übungsleiter/innen: Dr. Roy Kühne,<br />
Petra Mittelstädt, Andreas Oppermann;<br />
3 Übungsgruppen<br />
<strong>Northeim</strong>, Sporthalle Berufsschulzentrum,<br />
Sudheimer Straße 43,<br />
Mittwoch, 10.2.2010, 16 bis 18 Uhr,<br />
16 Termine, 78 Euro<br />
(keine Ermäßigung möglich),<br />
Info: 0 55 51 - 91 95 25,<br />
Kurs-Nr.: B3045P1K<br />
Informationen<br />
53<br />
Die gesetzlichen Krankenkassen fördern<br />
die Teilnahme an Gesundheitskursen.<br />
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/<br />
Stressbewältigung, Ernährung<br />
und Sucht kann die Teilnahme an<br />
speziellen Kursen im KVHS-Programm<br />
von den gesetzlichen Krankenkassen<br />
gefördert werden. Eine Förderung ist<br />
vor Kursbeginn mit der jeweiligen<br />
Krankenkasse zu klären.<br />
In diesem Fall erstatten die Krankenkassen<br />
die Kursgebühren ganz oder zu<br />
einem großen Teil. Hierzu sind nach<br />
Kursende eine Teilnahmebescheinigung<br />
der KVHS und ein Zahlungsbeleg über<br />
die Kursgebühr bei der Krankenkasse<br />
einzureichen. Die Teilnahmebescheinigungen<br />
erhalten Sie, wenn Sie an<br />
mindestens 80% der Kursstunden<br />
teilgenommen haben.
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