Michael Bienst - Kreisvolkshochschule Northeim

58 Gesundheit · Heilverfahren
Wechseljahre – Zeit der
Wandlung
In diesem Vortrag erfahren Sie, durch
welche Symptome sich die Wechseljahre
ankündigen und wie sie mit Hilfe von
natürlichen Heilmitteln diesen Übergang
in eine neue Lebensphase sanft
begleiten können. Ein spannendes und
interessantes Thema für alle Frauen
etwa ab dem 40. Lebensjahr, um voller
Vitalität und Lebensfreude in die zweite
Lebenshälfte zu starten.
Northeim, Kreisvolkshochschule,
Wallstraße 40, Raum 6
(Eingang Stegerwaldstraße),
Anita Steenweg
Montag, 15.3.2010,18.30 bis 21.30 Uhr,
1 Termin, 9,20 Euro,
Höchstteilnehmerzahl: 12,
Info: 0 55 51 - 91 95 25,
Kurs-Nr.: B3080P1
Gesundes Wohnen: Was kann ich
für meine Gesundheit tun?
Siehe Seite 14.
Bad Gandersheim, Roswitha-Gymnasium,
Bismarckstraße 17,
Reiner Borchert, Dipl.-Ing.
Dienstag, 2.3.2010, 19.00 bis 21.15 Uhr,
1 Termin, 5 Euro, (nur Abendkasse),
Info: 0 53 82 - 31 24,
Kurs-Nr.: B1152A1
Einbeck, Kreisvolkshochschule,
Hullerser Straße 19, Kursraum 2,
Reiner Borchert, Dipl.-Ing.
Freitag, 19.3.2010, 18.30 bis 21.30 Uhr
Samstag, 20.3.2010, 9.00 bis 13.45 Uhr,
2 Termine, 23 Euro,
Höchstteilnehmerzahl: 12,
Anmeldeschluss: 9.3.2010,
Info: 0 55 61 - 93 32 51,
Kurs-Nr.: B1152E2
Feng Shui für Haus und Garten
Einzelveranstaltung
Siehe Seite 14.
Einbeck, Kreisvolkshochschule,
Hullerser Straße 19, Kursraum 3,
Regina Förster
Mittwoch, 10.3., 19.30 bis 21.45 Uhr,
1 Termin, 5 Euro,
Höchstteilnehmerzahl: 12,
um telefonische Voranmeldung bis zum
1.3.2010 wird gebeten,
Info: 0 55 61 - 93 32 51,
Kurs-Nr.: B1152E1
Kinesiologische Übungen – eine
Möglichkeit zum Abbau von
muskulären und geistig-emotionalen
Anspannungen
Wachsende Anforderungen am
Arbeitsplatz, Probleme im privaten
Bereich, Stress können dazu führen,
dass der Körper ständig in erhöhter
Anspannung gehalten wird. Es kann
zu stressbedingten Beschwerden, wie
Muskelverspannungen, Kopfschmerzen,
Verdauungsstörungen, Schlafstörungen,
kommen. Mit kinesiologischen
Techniken kann man körperlichem und
seelischem Stress wirksam begegnen.
Die Kinesiologie ist ganzheitlich; Körper
und Psyche werden gleichermaßen angesprochen.
Kinesiologische Übungen
sind an keinerlei körperliche Voraussetzungen
gebunden, sie sind schnell
erlernbar und haben einen geringen
Zeitbedarf. Der Kinesiologische Muskeltest
ist nicht Inhalt des Kurses.
Nörten-Hardenberg, Ev. Gemeindehaus
Angerstein, Kirchstraße,
Dr. Karin Lube
Mittwoch, 19.5.2010, 17.30 bis 19 Uhr,
6 Termine, 27,60 Euro,
Höchstteilnehmerzahl: 12,
Info: 0 55 03 - 23 12,
Kurs-Nr.: B3062N1
Northeim, Kreisvolkshochschule,
Wallstraße 40, Raum 2
(Eingang Stegerwaldstraße),
Dr. Karin Lube
Montag, 22.2.2010, 15.30 bis 17 Uhr,
4 Termine, 18,40 Euro,
Höchstteilnehmerzahl: 12,
Info: 0 55 51 - 91 95 25,
Kurs-Nr.: B3062P1
Northeim, Kreisvolkshochschule,
Wallstraße 40, Raum 6
(Eingang Stegerwaldstraße),
Dr. Karin Lube
Freitag, 9.4.2010, 17 bis 18.30 Uhr,
6 Termine, 27,60 Euro,
Höchstteilnehmerzahl: 12,
Info: 0 55 51 - 91 95 25,
Kurs-Nr.: B3062P2
Augenschule für gesundes Sehen
Teil 1 bis 4
Sitzen Sie beruflich oder privat am
Bildschirm? Haben Sie das Gefühl, Ihre
Arme seien beim Lesen „zu kurz?“
Machen Ihnen z.B. trockene und überreizte
Augen zu schaffen? Fühlen sich
Ihre Muskelpartien am Hals, Nacken
und Rücken verspannt an?
Je häufiger Sie mit „Ja“ antworten,
desto sinnvoller ist es für Sie, diese
Seminare zu besuchen.
In vier Halbtages-Seminaren lernen
die Teilnehmer Übungen kennen, die
Sehproblemen vorbeugen, die Sehkraft
regenerieren und stärken, einseitige
Belastungen der Sehfähigkeit ausgleichen
und den gesamten Sehorganismus
vitalisieren.
Die Augenschule für gesundes Sehen
ist sowohl für Normal- und Fehlsichtige
gleichermaßen geeignet und wurde
mit dem „Continentale Förderpreis
für Naturheilkunde“ ausgezeichnet.
Inhalte:
Teil 1: Lockerungs- und Entspannungsübungen,
Licht- und Farbbaden,
Augenyoga, Blickstafette
Teil 2: Lockerungsübungen, Schwingübungen,
Augenakupressur, Training der
Augenmuskulatur
Teil 3: Blickschwünge, Koordinationsübungen
für Augen und Gehirn,
Übungen für das beidäugige Sehen,
Übungen mit 3D-Bildern
Teil 4: Übungen zur Kontrastwahrnehmung,
Training des visuellen Gedächtnisses,
Vorstellung eines Übungsprogramms
Die vier Halbtages-Seminare sind
übungstechnisch voneinander unabhängig.
Sie können jeden Teil auch ohne
Vorkenntnisse belegen.
Die Teile 2 und 3 werden im nächsten
Semester angeboten.
Zusätzliche Materialkosten für die
Seminarmappe: 1,35 Euro. Bitte
mitbringen: bequeme Kleidung, warme
Socken, eine Decke und ggf. einen
Behälter für Kontaktlinsen.
Augenschule für gesundes Sehen
Teil 4
Northeim, Kreisvolkshochschule,
Wallstraße 40, Raum 2
(Eingang Stegerwaldstraße),
Bernd Hollstein
Freitag, 19.2.2010, 15 bis 18 Uhr,
1 Termin, 9,20 Euro,
Höchstteilnehmerzahl: 12,
Anmeldeschluss: 12.2.2010,
Info: 0 55 51 - 91 95 25,
Kurs-Nr.: B3066P1
Augenschule für gesundes Sehen
Teil 1
Northeim, Kreisvolkshochschule,
Wallstraße 40, Raum 2
(Eingang Stegerwaldstraße),
Bernd Hollstein
Samstag, 24.4.2010, 14 bis 17 Uhr,
1 Termin, 9,20 Euro,
Höchstteilnehmerzahl: 12,
Anmeldeschluss: 16.4.2010,
Info: 0 55 51 - 91 95 25,
Kurs-Nr.: B3066P2
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