Schwanger im Raum Krefeld Die Gleichstellungsstelle der Stadt ...
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Haus <strong>der</strong> Familie – Evangelische Familienbildungsstätte<br />
Lutherplatz 32, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Telefon: 02151/399171, Telefax: 02151/392351<br />
E-Mail: info@hdf-krefeld.de, www.hdf-krefeld.de<br />
Angebote vor <strong>der</strong> Geburt<br />
• Geburtsvorbereitungskurse für Frauen<br />
• Geburtsvorbereitungskurse für Paare<br />
• Geburtsvorbereitung für Zweit- und Mehrgebärende<br />
• <strong>Schwanger</strong>schaftsgymnastik<br />
Termine<br />
Vormittagskurse mittwochs 9.30 – 11.00 Uhr 8x mit Kin<strong>der</strong>betreuung<br />
Abendkurse mittwochs 20.00 – 21.30 Uhr 8x<br />
Wochenendkurs für Paare samstags 10.00 – 17.00 Uhr 3x<br />
Gymnastik freitags 9.00 – 10.30 Uhr 8x mit Kin<strong>der</strong>betreuung<br />
Hebammensprechstunde mittwochs 12.00 – 13.00 Uhr<br />
o<strong>der</strong> nach Vereinbarung für alle Fragen rund um <strong>Schwanger</strong>schaft und Geburt und die Zeit danach.<br />
Treffpunkt für schwangere Teens<br />
Ihr könnt: – an<strong>der</strong>e schwangere Teens kennen lernen<br />
– Euch über Erlebnisse, Erfahrungen und Gefühle austauschen<br />
– alle Fragen über <strong>Schwanger</strong>schaft und Geburt loswerden<br />
– Euch mit Atem- und Entspannungsübungen auf die Geburt vorbereiten<br />
– erfahren, was ein Kind alles braucht<br />
– besprechen, wie Ihr Euer Leben mit Kind meistern könnt und wo es Hilfen gibt<br />
Montags 17.00 - 19.15 Uhr, fortlaufend, kostenlos<br />
Angebote nach <strong>der</strong> Geburt<br />
• Rückbildungsgymnastik<br />
• als Kombikurs: Babymassage und Rückbildungsgymnastik<br />
• Spielgymnastik für Mütter und Kin<strong>der</strong><br />
• Das 1. Lebensjahr nach Emmi Pickler<br />
• Café und Treff – ein offenes Angebot für Mütter und Babys <strong>im</strong> 1. Lebensjahr<br />
• und viele an<strong>der</strong>e Eltern-Kind-Angebote<br />
• Gruppe für jugendliche Mütter und Kin<strong>der</strong> zur Begleitung, Unterstützung und Beratung<br />
in den ersten gemeinsamen Monaten mit dem Kind<br />
Montags 15.00 - 16.30 Uhr, fortlaufend, kostenlos<br />
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