RECLINE 600 XT PRO - Fitness Occasions
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No visor aparecerá:<br />
TEMPO = 0<br />
digite mediante as teclas numéricas a<br />
duração do treinamento em minutos (por ex.:<br />
15) e, em seguida, pressione ENTER.<br />
O equipamento toca um sinal acústico e o<br />
exercício começa.<br />
As colunas do visor alfanumérico, que<br />
exibem mediante a sua altura a proporção<br />
do nível de dificuldade, acendem-se<br />
progressivamente até cobrirem todo o<br />
tempo programado; a coluna que estiver<br />
piscando indica o nível em curso.<br />
O índice correspondente ao nível de dificuldade<br />
e o indicador luminoso correspondente à<br />
função MANUAL acendem-se.<br />
A qualquer momento é possível:<br />
- mudar o nível de dificuldade mediante<br />
as teclas correspondentes;<br />
- interromper para uma pausa o exercício<br />
mediante a tecla STOP ou mediante a<br />
tecla CLEAR;<br />
- terminar o exercício pressionando duas<br />
vezes a tecla STOP.<br />
No caso de uma pausa, ou seja, depois de<br />
ter pressionado STOP ou CLEAR, se<br />
pressionar a tecla QUICK START, o exercício<br />
recomeçará; se pressionar novamente STOP,<br />
o exercício terminará e o equipamento voltará<br />
para Espera. O equipamento guia o usuário<br />
mediante as duas seguintes mensagens:<br />
“STOP” PARA FINALIZAR<br />
“QUICK START” PARA REINICIAR<br />
<strong>RECLINE</strong> <strong>600</strong> <strong>XT</strong> <strong>PRO</strong><br />
No final do exercício, mediante a tecla<br />
ENTER é possível aumentar o tempo<br />
restante do exercício, aumentado-o de 1<br />
minuto cada vez que pressionar a tecla (se<br />
a tecla ENTER tiver sido regulada para isto:<br />
veja o parágrafo 3.2).<br />
No final do exercício o equipamento<br />
prepara-se para o descanso; nesta altura<br />
será possível inserir a chave TGS* para<br />
guardar os resultados na memória.<br />
Se, durante o exercício, tiver sido utilizado o<br />
cardiofreqüencímetro (heart sensor ou faixa<br />
torácica) pelo menos 3 minutos, no final, no<br />
visor aparecerá o valor do índice de<br />
desempenho (ou I.P.: parágrafo 3.10):<br />
I.P. = 6