Terve tuki- ja liikuntaelimistö - Julkari
Terve tuki- ja liikuntaelimistö - Julkari
Terve tuki- ja liikuntaelimistö - Julkari
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Ergonomialla ehkäistään<br />
<strong>tuki</strong>- <strong>ja</strong> liikuntaelinsairauksia.<br />
Liikuntaelimistön oireet syntyvät yleensä a<strong>ja</strong>n myötä, aluksi epämukavuuden <strong>ja</strong><br />
rasittuneisuuden tuntemuksina. Ergonomiatoiminnan mahdollisuudet oireiden<br />
estämiseksi ovat suurimmillaan vaivojen alkuvaiheessa. Liikuntaelinten koettua<br />
terveyttä voidaan selvittää esimerkiksi seuraavilla menetelmillä: epämukavuuspäiväkir<strong>ja</strong>,<br />
rasittuneisuusmittari <strong>ja</strong> oirekysely. Nämä löytyvät linkistä www.ttl.fi<br />
> Ergonomia > Ergonomian arviointi- <strong>ja</strong> kehittämismenetelmiä.<br />
Hyvinä perustyökaluina toimivat seuraavat<br />
Työterveyslaitoksen julkaisut:<br />
Päätetyöpaikkojen ergonominen selvitys,<br />
Näppärä-mittari –näyttöpäätetyöpaikan arviointimenetelmä sekä<br />
Rasitusvammaopas –yläraa<strong>ja</strong>n rasitussairaudet <strong>ja</strong> yläraajoihin<br />
kohdistuvan kuormituksen arviointi.<br />
Fyysinen ergonomia korostuu työympäristön, työpisteiden, työvälineiden <strong>ja</strong> työmenetelmien<br />
suunnittelussa. Työterveyslaitoksen ergonomiaratkaisujen tietopankista<br />
löytyy a<strong>ja</strong>nkohtaisia <strong>ja</strong> luotettavia vaihtoehto<strong>ja</strong> sekä helposti sovellettavaa<br />
tietoa, kun hankitaan työvälineitä tai suunnitellaan parannuksia työtiloihin, työpisteisiin<br />
tai työtapoihin. Ergonomiaratkaisut ovat asiantunti<strong>ja</strong>paneelien hyväksymiä.<br />
Ne löytyvät linkistä www.ttl.fi > Ergonomia > Ergonomiaratkaisu<strong>ja</strong>.<br />
Työkykyä ylläpitävä toiminta<br />
Työpaikkojen työkykyä ylläpitävä (tyky) toiminta on ollut työterveyshuollossa<br />
keskeistä viimeksi kuluneiden viidentoista vuoden aikana. Tyky-toiminnassa<br />
työnanta<strong>ja</strong>, työntekijät <strong>ja</strong> työpaikan yhteistoimintaorganisaatiot yhdessä pyrkivät<br />
suunnitelmallisesti <strong>ja</strong> tavoitteellisesti edistämään <strong>ja</strong> tukemaan jokaisen työelämässä<br />
mukana olevan työ- <strong>ja</strong> toimintakykyä työntekijän uran kaikissa vaiheissa.<br />
Ergonomiatietoa käytetään tyky-toiminnan suunnittelun, toteutuksen,<br />
arvioinnin <strong>ja</strong> kehittämisen yhteydessä. Tyky-toiminta on painottunut paljolti<br />
fyysisen työ- <strong>ja</strong> toimintakyvyn ylläpitämiseen <strong>ja</strong> edistämiseen.<br />
30 OPAS 11 • THL 2010 <strong>Terve</strong> <strong>tuki</strong>- <strong>ja</strong> <strong>liikuntaelimistö</strong>
Change language