Manuale-sla - Viva la Vita onlus

Vestirsi:
Metodi:
ASSOCIAZIONE “ALDO PERINI” O.N.L.U.S.
ORGANIZZAZIONE DI VOLONTARIATO PER LA SCLEROSI LATERALE AMIOTROFICA
Raggruppate tutti gli oggetti necessari e poneteli a portata di mano
Mentre vi vestite sedetevi su una sedia con schienale diritto
Completate prima la vestizione del busto:
- evitate allungamenti scegliendo abiti allacciati davanti o ampi
- evitate allungamenti eccessivi utilizzando indumenti intimi che si
allacciano dal davanti
Completate di vestirvi nella parte inferiore del corpo. Per evitare di piegarvi
incrociate le gambe per infilare calze, indumenti intimi, pantaloni e scarpe, in
questo ordine:
- vestire per prima la parte più debole
- infilate sia i pantaloni che le mutande fino alle ginocchia,
- alzatevi in piedi tirate entrambi fino alla vita ed allacciatevi
Per evitare di piegarvi, raccogliete gli indumenti usati da seduti
Cura della persona
Metodo:
Tenere tutti gli oggetti necessari insieme e a portata di mano
Quando un’azione richiede più di cinque minuti (per esempio fare la piega dei
capelli, truccarsi, pettinarsi, radervi), sedetevi appoggiando entrambi i gomiti sul
banco
Per quanto riguarda la cura dei capelli considerate quanto segue:
- tagli corti e pratici
- fatevi trattare da un parrucchiere
- lavatevi i capelli mentre siete sotto la doccia
77