VON A BIS Z

➢Abpumpen
ABDRÜCKEN
ABHÄNGIGKEIT
Vielleicht bekommen Sie manchmal zu hören, dass eine
stillende Mutter ihr Kind von sich «abhängig» macht
und dabei «selbst zu kurz kommt», weil sie zu sehr
«angebunden» sei. Dies ist individuell sehr unter -
schiedlich und darüber hinaus Ihre eigene, persönliche
Angelegenheit. Manche Frauen fühlen sich sehr wohl in
der ständigen Gesellschaft ihres Kindes, und es stört sie
nicht, jetzt vor allem «stillende Mutter» zu sein. Andere
Frauen entscheiden sich für ihren ganz persönlichen
Freiraum und sorgen rechtzeitig dafür, dass ihr Baby auch
mit einigen anderen Menschen sehr vertraut ist und sich
auch von ihnen (➢Abpumpen) füttern lässt. Wichtig ist
vor allem, dass Sie als Frau mit der von Ihnen gewählten
Situation zufrieden sind und dass Ihr Partner (➢Väter,
➢Partnerschaft) dies akzeptiert (➢Trennung).
ABPUMPEN -
ABDRÜCKEN DER MILCH
Es ist weder notwendig noch ratsam, nach jeder Mahlzeit
die Brust leer zu pumpen, da dadurch das Gleichgewicht
von Bedarf und Angebot (➢Milchproduktion) gestört
wird. Unter verschiedenen Umständen kann es jedoch
notwendig sein, die Muttermilch abzupumpen oder
abzudrücken (➢Krankheit der Mutter und ➢Kranken -
haus aufenthalt der Mutter, ➢Krankheit des Babys und
➢Krankenhausaufenthalt des Babys, ➢Frühgeborene,
➢Berufstätigkeit).
A
S T I L L E N
A11
Auch wenn Sie einen einsetzenden ➢Milchstau spüren
und das Baby nicht trinken mag oder kann, kann das
Abpumpen oder Abdrücken notwendig sein.
Dabei sollten Sie wissen, dass erst nach einiger Zeit,
wenn es Ihnen gelungen ist, den ➢Milchspendereflex
auszulösen, die Milch schnell tropfen oder sogar
herausspritzen wird.
Es kann hilfreich sein, zu entspannen durch wärmende
Auflagen auf der Brust, eine warme Dusche oder ein
warmes Bad. Auch das sanfte Massieren der Brust durch
ein Abrollen der geschlossenen Faust über die Brust in
Richtung Mamille fördert den Milchspendereflex.
Suchen Sie sich einen gemütlichen Platz zum Abpumpen
oder Abdrücken.
Vor dem Abdrücken oder Abpumpen müssen Sie Ihre
Hände sorgfältig waschen. Alle Teile der Pumpe,
welche mit der Milch in Kontakt kommen, müssen vor
Gebrauch sterilisiert werden. In einem ausgekochten
Gefäß kann man die abgepumpte Muttermilch
➢aufbewahren.
Abdrücken von Hand
Die eine Hand hält den Becher oder die Schale zum
Milchauffangen. Der Daumen der anderen Hand liegt
auf der Brust oberhalb der Areola, der Zeigefinger liegt
unter der Brust, hinter der Areola. Die anderen Finger
stützen die Brust. Wenn Sie jetzt Zeigefinger und
Daumen zusammendrücken, können Sie hinter der
Areola das Drüsengewebe wie Erbsen spüren. Jetzt die
beiden Finger zusammendrücken, ohne dass es schmerzt
und dann wieder loslassen. Nach einigen Malen der