VON A BIS Z

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Vielleicht ist es Ihnen angenehm mit der freien Hand die
Brust etwas zu stützen oder leicht anzuheben. Dazu
legen Sie den Daumen seitlich und die anderen Finger
unter die Brust. Der sogenannte Scheren- oder
Zigarettengriff, wo die Brustspitze zwischen Zeige- und
Mittelfinger zusammengepresst wird, war früher üblich.
Weil herausgefunden wurde, dass dadurch Milchgänge
abgedrückt werden können und eine ungünstige
Plazierung der Mamille im Mundraum erreicht wird, wird
heute allgemein davon abgeraten. Wenn das Stillen
schmerzhaft ist, ist es möglich, dass das Baby nicht gut
anliegt. Lösen Sie das Baby von der Brust, indem Sie
Ihren kleinen Finger in seinen Mundwinkel stecken, um
das Vakuum zu lösen. Beginnen Sie noch einmal von
vorne. Nutzen Sie die kompetente Hilfe durch
Gesundheitspersonal oder Stillberaterinnen in der Klinik
oder zu Hause, wenn Sie unsicher sind.
Stillen können Sie in vielen verschiedenen Positionen.
Anstelle von langatmigen Erklärungen, schauen Sie sich
die Bilder in dieser Broschüre an. Probieren Sie mit einer
Puppe im Geburtsvorbeitungskurs oder lassen Sie sich
von der Hebamme oder einer Kinderkrankenschwester
alle möglichen Varianten mit Ihrem Baby in den ersten
Tagen nach der Geburt zeigen. Sicher werden Sie und Ihr
Baby bald die eine oder andere Lieblingsposition haben,
z.B. nachts im Liegen im Bett, tagsüber im Sitzen,
vielleicht im Wiegengriff oder in der «Fußballhaltung»
(Bild links unten). Bei außergewöhnlichen Begeben -
heiten, z.B. einem gefüllten Milchkanal unter dem Arm
können Sie sich andere, etwas ungewöhnliche Stellungen
zeigen lassen, die sehr wirksam sind, um Stauungen im
oberen, äusseren Brustbereich aufzulösen. Auch das
Stillen nach einem ➢Kaiserschnitt bedingt Positionen,
die Sie in Ihrer eingeschränkten Bewegungsfreiheit
einnehmen können, und bei denen Sie keinen Druck auf
Ihrem Bauch spüren.
«Fußballhaltung»