VON A BIS Z

Das Stillen hat den Vorteil, dass der Säugling nur entsprechend
seinem Hunger trinkt und nicht überfüttert
werden kann. Ein gestilltes Baby, auch wenn es anfangs ein
kleines «Dickerchen» ist, wird später ein normalgewichtiges
Kind und Erwachsener (es sei denn, seine
spätere Ernährung ist völlig ungesund). Diät, Fastenkuren
und Reduzieren der Stillmahlzeiten bei einem Baby sind
völlig unnötig und können sogar gefährlich sein.
Wenn Sie später ➢Beikost füttern, nehmen Sie eine Er -
nährungs beratung in Anspruch, damit Sie keine Kalorienbomben
füttern.
Es gibt aber auch Babies, die nur sehr zögernd an Gewicht
zunehmen. Sie sollten in diesem Fall klären, ob eine
mögliche Ursache besteht: häufiges Erbrechen, Krankheit
des Babys, zu kurze oder zu seltene Stillmahlzeiten
(➢Häufigkeit, ➢Dauer, ➢Milchproduktion). Bei zu
kurzen Stillmahlzeiten trinkt das Baby nur wenig von der
fetthaltigen, kalorienreichen Milch, die erst gegen Ende
der Stillmahlzeit fließt.
Beanspruchen Sie telefonische Stillberatung bevor Sie
dem Baby etwas anderes zufüttern.
Holen Sie sich Rat und Unterstützung in einer ➢Stillgruppe,
wo Sie dann selbst sehen werden, wie unterschiedlich groß
und dick Babies desselben Alters sein können. Ein Baby
nimmt etwa durchschnittlich 120-250g je Woche zu.
Diese Gewichtszunahme verläuft aber nicht gleichmäßig
sondern oft in Schüben.
Wenn das Baby jedoch gar nicht zunimmt oder sogar
abnimmt, sollten Sie Ihren Kinderarzt aufsuchen.
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Gleichaltrige
Babies
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S T I L L E N
HÄUFIGKEIT
DER STILLMAHLZEITEN
Der Rhythmus der Mahlzeiten hängt vor allem davon ab,
wieviel das Baby auf einmal trinkt (➢Dauer, ➢Appetit).
In der ersten Zeit kann allerdings von Rhythmus keine
Rede sein.
Wenn Sie Ihr Baby nach Bedarf stillen, werden Sie
merken, dass manchmal Pausen von zwei bis sechs
Stunden zwischen dem Stillen liegen oder das Baby
trinkt manchmal auch stündlich.
HAUSHALT
Nach der Geburt Ihres Babys wird nichts mehr so sein
wie früher. Auch in Ihrem Haushalt wird sich manches
ändern. Waren während Ihrer Berufstätigkeit die
Arbeiten im Haushalt partnerschaftlich verteilt, so ist es
absolut ratsam, diese gute Arbeitsteilung aufrechtzuerhalten.
Ihr Baby wird manchmal soviel Zeit beanspruchen, dass
Ihnen kaum welche übrigbleibt für die anfallenden
Arbeiten im Haushalt.
Hat Ihr ➢Partner sich bis jetzt wenig an der Hausarbeit
beteiligt, so überzeugen Sie ihn davon, in Zukunft einen
Teil zu übernehmen. Vor allem, wenn Sie ein
anspruchsvolles, anstrengendes Baby haben, scheuen Sie
sich auch nicht davor, auf angebotene Hilfe aus dem
Familien- oder Bekanntenkreis zurückzugreifen.
Ein sehr gutes Mittel gegen Überbeanspruchung und
Übermüdung ist auch, dass Sie Prioritäten setzen: Die