VON A BIS Z

zurückgehen, und die Probleme lösen sich.
Manchen Frauen gelingt es, am Anfang der Mahlzeiten
die Brust von oben mit der flachen Hand so zu halten,
daß der Milchfluss gebremst wird.
* Andere Frauen haben gute Erfahrungen gemacht,
wenn sie auf dem Rücken liegend mit dem Baby auf
ihrem Bauch gestillt haben.
Wenn Sie wirklich den Eindruck haben, dass Sie viel zu
viel Milch haben, können Sie Salbeitee trinken (ein bis
zwei Tassen auf 24 Stunden verteilt) (➢Milchstau).
Um einen «Stillstreik» zu vermeiden, können Sie
z.B. auf dem Rücken liegend stillen.
Halten Sie die Stirn des Babys mit der Hand, indem
Sie das Gewicht mit dem Ellbogen abstützen.
MILCHPRODUKTION
Die Milchproduktion regelt sich durch Angebot und Nachfrage,
d. h. je mehr Ihr Baby saugt, um so mehr Milch wird
gebildet. Trinkt Ihr Baby zwischendurch Flaschennahrung
(➢Zufüttern), wird die Produktion nicht ausreichend angeregt.
Deshalb ist es sehr wichtig, das Baby, sobald es
Hunger hat, anzulegen. So kann sich die Milchmenge
immer dem ➢Appetit Ihres Babys anpassen, und Sie
46
werden immer ausreichend Milch haben (➢Dauer einer
Stillmahlzeit).
Wenn die Milchproduktion sich nach einigen Wochen
eingependelt hat, werden Ihre Brüste wieder weniger schwer
sein, dies bedeutet aber nicht, dass Sie weniger Milch haben.
Es kann Zeiten geben, wo Ihr Baby wieder häufiger
trinken will (➢Wachstumsschub, ➢Häufigkeit der
Stillmahlzeit, ➢Krankheit des Babys).
MILCHPUMPE
Handbetriebene Milchpumpen und Stillhilfen können Sie
in einigen, größeren Kinderfachgeschäften, in Apotheken,
in Sanitätsfachgeschäften sowie bei Stillgruppen kaufen.
Elektrisch betriebene Milchpumpen können Sie ausleihen
oder kaufen. Informieren Sie sich vorher gründlich bei
mehreren Anbietern über Mietpreis, Kaution und Kaufpreis.
Es gibt sehr große Qualitäts- und Preisunterschiede!
Oft ist es günstiger, eine Milchpumpe zu kaufen, wenn
Sie sie über mehrere Monate benötigen.
Die örtlichen Stillgruppen wissen Bescheid, wo es Milchpumpen
gibt, und beraten gern über die Vor- und Nachteile
der verschiedenen Modelle.
Übrigens: Für einmaliges Abpumpen in akuten Situationen
können Sie sich auch an Ihre Entbindungsklinik wenden
oder an die diensthabende geburtshilfliche Entbindungsklinik.
Lesen Sie unter ➢Abpumpen nach, wie Sie die
Milchpumpe anwenden können.
MILCHSTAU
In den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt, bis Ihr
Baby und die ➢Milchproduktion in Ihrem Körper einen
gemeinsamen Rhythmus (➢Häufigkeit der Stillmahlzeiten)
gefunden haben, kann es manchmal zu einem
Milchstau kommen.
Die Frauen bemerken dann knoten- oder strangförmige
Verhärtungen der Brust, die allmählich oder auch plötzlich