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Chinakohl - Glutenfrei kochen backen

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Frischer <strong>Chinakohl</strong>salat M<br />

Zutaten für 4 Portionen<br />

½ <strong>Chinakohl</strong><br />

200 ml süße Sahne<br />

1 kl. Dose/n Mandarine(n)<br />

½ Zitrone(n)<br />

3 El Zucker<br />

Zubereitung<br />

Einen halben <strong>Chinakohl</strong> in Streifen zerschneiden. Für die Soße 200 ml süße<br />

Sahne und 3 Esslöffel Zucker kurz aufschlagen. Die Zitronen auspressen<br />

und ca. die Hälfte des Saftes unter die Sahne-Zuckermischung geben.<br />

Nach Geschmack auch noch etwas Flüssigkeit der Dosenmandarinen dazugeben.<br />

Nun den <strong>Chinakohl</strong> mit der Soße übergießen und anschließend<br />

die abgetropften Mandarinen unterheben. das ganze gut Mischen.<br />

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten<br />

26.08.02 KaRo1997<br />

Fruchtiger <strong>Chinakohl</strong> Salat<br />

Zutaten für 4 Portionen<br />

½ Zitrone(n), den Saft<br />

½ Orange(n), den Saft<br />

3 El Öl<br />

1 El Honig<br />

250 g <strong>Chinakohl</strong>, nach Bedarf auch mehr<br />

1 Zwiebel(n)<br />

1 Orange(n)<br />

1 Apfel<br />

Salz<br />

Pfeffer<br />

50 g Rosinen, eingeweicht<br />

1 Banane(n), in Scheiben geschnitten<br />

Zubereitung

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