Chinakohl - Glutenfrei kochen backen
Chinakohl - Glutenfrei kochen backen
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1 Tl getrockneter Majoran<br />
Holzstäbchen und Küchengarn<br />
2 El Orangenmarmelade<br />
1 <strong>Chinakohl</strong><br />
2 Grapefruits<br />
2 El Sonnenblumenkerne<br />
etwas Butter<br />
2-3 El dunkler Saucenbinder<br />
1 El (20 g) Crème fraîche<br />
Petersilie zum Garnieren<br />
Zubereitung:<br />
Die Baby Pute mehrere Sunden vor der Zubereitung auftauen lassen.<br />
Anschließend waschen, abtupfen und von innen und außen mit Salz und<br />
Pfeffer einreiben.<br />
Äpfel vierteln, entkernen und klein schneiden. Mit Majoran vermischen<br />
und in die Pute füllen.<br />
Die Öffnung zustecken und zubinden. Die Keulen zusammenbinden.<br />
Den Backofen auf etwa 190 °C vorheizen.<br />
Auf der Fettpfanne etwa 2 Stunden braten. Dabei nach und nach ca. ¾ Liter<br />
Wasser angießen. 10 Minuten vor dem Ende der Bratzeit mit Marmelade<br />
bestreichen.<br />
In der Zwischenzeit den Kohl putzen, waschen und den Strunk entfernen.<br />
In Streifen schneiden. Grapefruits schälen und filetieren. Dabei das<br />
Fruchtfleisch zwischen den Trennhäuten herausschneiden.<br />
Sonnenblumenkerne ohne Fett anrösten.<br />
Butter in einer Pfanne erhitzen und den Kohl mit etwas Wasser einige Minuten<br />
darin dünsten. Grapefruits kurz dazu geben und mit Salz und Pfeffer<br />
abschmecken.<br />
Die Pute aus dem Backofen nehmen und warm stellen. Den Bratenfond<br />
durchsieben, auf<strong>kochen</strong> lassen und mit Saucenbinder binden. Anschließend<br />
Crème fraîche dazu geben und abschmecken.<br />
Mit Sonnenblumenkernen und Petersilie garnieren. Dazu passen Kroketten.<br />
Zubereitungszeit: ca. 1 Stunden<br />
Bratzeit: ca. 2 Stunden<br />
Ge<strong>backen</strong>e Nudeln mit Putenbrust<br />
2 Ei<br />
Zutaten für 4 Portionen