plus Magazin Innere Ruhe finden (Vorschau)
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Das<br />
Herz<br />
liebt<br />
Sport!<br />
Insuffizienz, Kammerflimmern<br />
Wie eine Zeitreise Wer sich nach Exotik und dem<br />
heute Sport statt Sofa! 62 Flower-Power-Gefühl der 60er sehnt, wird in Goa fündig. 32<br />
Fotos: Getty Images (3), Janne Peters/Picture Press; Illustration: Picture Press<br />
„Unsere Träume können wir erst dann verwirklichen,<br />
wenn wir uns entschließen, daraus zu erwachen.“<br />
71 Serie: Kraft-Training<br />
3 Übungen, die Schultern<br />
& Rücken stärken.<br />
73 Pflege nach dem Sport<br />
Gute Produkte, um die<br />
Haut zu verwöhnen.<br />
Leben & Genießen<br />
75 Kleine Ideen Apfelkuchen<br />
backen, Putz-Tricks.<br />
76 Katalins Mode-Tipps<br />
Tricks und Ideen, um<br />
Altes aufzupeppen.<br />
78 Gesunde Asia-Küche<br />
Leicht und exotisch sind<br />
viele Gerichte Asiens.<br />
Lassen Sie sich begeistern<br />
und verführen.<br />
84 Gute Asia-Zutaten<br />
Für einige asiatische<br />
Rezepte benötigen Sie<br />
diese speziellen Zutaten.<br />
85 Cornelia Poletto und<br />
ihr liebstes Asia-Rezept.<br />
86 Abnehmen, ganz light?<br />
Ein paar Kilo verlieren,<br />
ohne Mühe. Mit Light-<br />
Lebensmitteln klappt<br />
das, behaupten Hersteller.<br />
Doch Vorsicht: Viele<br />
Produkte sind Mogel-<br />
Packungen.<br />
90 Ab in den Garten<br />
Denn einige Dinge sind<br />
auch im Winter zu tun.<br />
Ihre Seiten<br />
95 Leser-Diskussion Mein<br />
Sohn ist so streng zu<br />
meiner Enkelin. Was tun?<br />
98 Mein Engagement Vorlesen<br />
für José Carreras.<br />
98 Wir suchen ... Schulfreunde<br />
und Bekannte.<br />
Unsere Titel-Themen<br />
erkennen Sie an<br />
der unterstrichenen<br />
Seitenzahl.<br />
Rubriken<br />
6 Besser leben<br />
12 Impressum<br />
54 Sonnenstrahlen<br />
74 Rätsel<br />
94 Sudoku<br />
99 PC-Seite<br />
102 <strong>Vorschau</strong><br />
+<br />
Wie gut sind<br />
Light-Produkte?<br />
Der große Test zeigt, viele<br />
Light-Lebensmittel sind<br />
Mogel-Packungen, haben<br />
genauso viele Kalorien,<br />
S. 86<br />
Josephine Baker<br />
geld^<br />
recht<br />
4<br />
33 RENTEN-URTEILE,<br />
DIE GELD BRINGEN<br />
<strong>plus</strong> <strong>Magazin</strong> zeigt,<br />
was Rentner und<br />
Arbeitnehmer wissen<br />
sollten, um mehr Geld zu<br />
erhalten.<br />
10<br />
WIE SICHER SIND<br />
BETRIEBSRENTEN?<br />
Die Euro-Krise bedroht<br />
auch Betriebsrenten.<br />
12<br />
SANFTER ZURÜCK<br />
IN DEN JOB<br />
Gewusst? Wer lange krank<br />
war, kann weniger arbeiten,<br />
bei gleichem Geld.<br />
15<br />
ZUVERDIENST<br />
Arbeitslos, Rente,<br />
Altersteilzeit ... Was darf<br />
man dazuverdienen?<br />
18<br />
TAUSENDE GESPART<br />
So können Privat-<br />
Krankenversicherte viel<br />
Geld sparen.<br />
20<br />
HAUSHALTSHILFE<br />
FÜR DIE ELTERN<br />
So lassen sich Kosten<br />
sogar absetzen.<br />
22<br />
IHRE FRAGEN,<br />
Experten antworten.<br />
24<br />
MUSTERBRIEF<br />
Vorsicht: Ab Januar<br />
mehr Geld beim Mini-<br />
Job behalten.<br />
tra Jetzt mehr Geld für Sie<br />
geld^recht<br />
Januar 2013<br />
DER EXTRA RATGEBER VON<br />
<br />
ht Extraheft<br />
Wochen wieder einen blühenden Garten möchte, sollte diese 10 Dinge gerade jetzt machen, S. 90<br />
Foto: imago stock & people<br />
33 wichtige<br />
Renten-Urteile<br />
Ob in Frührente oder für Witwen, für Arbeitnehmer<br />
oder Erwerbsgeminderte – diese Urteile<br />
bringen Ihnen deutlich mehr Geld, S. 4<br />
❯ ❯<br />
Tausende Euro<br />
weniger ab 2013<br />
So können Privatversicherte jetzt<br />
doch kräftig sparen S. 18<br />
Sanfter zurück<br />
in den Job<br />
Jeder hat das Recht, nach einer<br />
Krankheit weniger zu arbeiten S. 12<br />
Zum Heraustrennen und Sammeln<br />
P-GR0113_ 01_Cover.in d 1 27/ 1/12 16:48
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