Arterielle DurchblutungsstÃ¶rungen der Beine - Deutsche GefÃ¤ÃŸliga eV

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22 Arterielle Durchblutungsstörungen der Beine von Prof. Dr. med. C. Diehm Vorsicht bei der Fußpflege! • Pediküre beim Spezialisten! Bei Verletzungen des Fußes (z.B. eingewachsene Nägel, Hühneraugen oder Hornhaut- schwielen) sofort den Arzt aufsuchen. Zehennägel lieber länger lassen, nicht zu kurz schneiden. Schon bei kleineren Verletzungen (auch bei Schürf- und kleinen Schnittwunden) besteht die Gefahr von Wundheilungsstörungen. • Achten sie auf eine gute Pflege Ihrer Füße. Zum Waschen sind milde Seifen erforderlich, da sonst die Haut zu stark gereizt wird und austrocknet. Das Waschwasser sollte nicht zu heiß sein. Am besten die Temperatur vorher mit dem Ellbogen prüfen. Nach dem Waschen sorgfältiges Abtrocknen, insbesondere der Zehenzwischenräume. Bequemes Schuhwerk ist wichtig! • Tragen Sie bequeme und weiche Schuhe, die nicht drücken. Im Winter gefüttert, im Sommer gut luftdurchlässig. Vorsicht beim Eintragen von neuen Schuhen. Tragen Sie keine Kunstfasersocken (Pilzgefahr!). Besser aus Baumwolle oder Wolle. Täglich Socken wechseln. • Nicht Barfußgehen (erhöhte Verletzungsgefahr) • Keine heißen Fußbäder oder Wärmflaschen (oder Heizkissen). Keine Thermalbäder oder Schlammpackungen. Vermeiden Sie feuchte und kalte Füße. Füße warm und trocken halten. Meiden Sie also extreme Temperaturen, sei es Kälte oder Hitze, die schlecht durchbluteten Gliedmaßen Schaden zufügen. Wichtig auch für die Urlaubsplanung. Regelmäßige Inspektion der Füße! • Fußsohlen und Zehenzwischenräume kontrollieren, insbesondere auf rote Stellen, Blasen, Schwielen und Zeichen eines GefäßReport 1/2006 Fußpilzes achten. Um auch die Fußsohlen zu betrachten, können Sie einen Spiegel zu Hilfe nehmen. Zuckerkranke sind besonders gefährdet! • Diabetiker müssen besonders vorsichtig sein. Sie sind hochgradig infektionsgefährdet. Außerdem kann eine durch die Zuckerkrankheit bedingte Nervenstörung (sog. „diabetische Polyneuropathie“) die Schmerzempfindung beeinträchtigen, so dass Komplikationen zu spät erkannt werden. Das Risiko, eine Fußgangrän zu bekommen, ist bei Diabetikern 50 fach höher als bei Nichtdiabetikern. • Jeder 10. Zuckerkranke bekommt in seinem Leben eine Gangrän, die häufig zur Amputation führt. Liegt eine Fußgangrän beim Diabetiker vor, muss besonders auf eine gute Blutzuckereinstellung geachtet werden. Hautpflege • Cremen Sie zu trockene Haut regelmäßig mit einer Fettcreme ein. Kein Pflaster oder Klebeverbände auf die durchblutungsgestörte Haut. Keine enge Kleidung! • Vermeiden Sie unbequeme eng anliegende Kleidung, zu enge Gürtel, Strumpfbänder und einschnürende Strümpfe. Beine nicht übereinander schlagen. Im Zweifelsfall Hausarzt aufsuchen! • Ist bei Ihnen eine Durchblutungsstörung diagnostiziert worden, sollten Sie regel- mäßig zum Arzt gehen und ihren Befund kontrollieren lassen. Bei neu auftretenden Beschwerden (Verschlechterung der schmerzfreien und maximalen Wegstrecke, Schmerzen oder gar Wunden) sofort den Arzt aufsuchen. Kranke mit Durchblutungsstörungen in den Beinen haben auch oft Durchblutungsstörungen der Herzkranzarterien (Angina pectoris = „Brustenge“, bzw. Herzinfarktgefahr). Bei Schmerzen in der Brust sofort den Arzt aufsuchen. Viel trinken! • Trinken Sie genügend Flüssigkeit, damit das Blut nicht eindickt (mindestens 2 Liter/Tag). Viel trinken hilft quasi mit, Ihr Blut gut flüssig zu halten. Wenn es zum Absterben von Gewebe kommt • Wenn es bei Ihnen bei bestehenden Durchblutungsstörungen zu einem teilweisen Absterben des Gewebes am Bein oder Fuß kommt, müssen Sie umgehend Ihren Arzt konsultieren. Dasselbe gilt bei Fieber und zunehmenden Schmerzen. • Wunden sollten möglichst trocken gehalten werden. • Fußbäder auf 1 - 2 mal wöchentlich zur normalen Fußsäuberung. Anschließend mit Föhn bei kalter bis lauwarmer Luft trocknen. • Verwenden Sie nicht selbständig Puder, Salben oder Cremes. • Erkrankte Stellen täglich trocken mit Mullkompressen verbinden. • Ab und zu den erkrankten Fuß der frischen Luft aussetzen. • An Tetanus - Immunisierung denken.
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