Arterielle DurchblutungsstÃ¶rungen der Beine - Deutsche GefÃ¤ÃŸliga eV

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30 Kurz notiert Kampagne „Besser messen – Aktiver Leben“ Die Fragebogenaktion zu Sport und Bewegung bei Diabetes wurde im Rahmen der bundesweiten Aufklärungskampagne „Besser messen - Aktiver leben“ durchgeführt. Sie ist eine gemeinsame Initiative von: Arbeitsgemeinschaft niedergelassener diabetologisch tätiger Ärzte e.V. (AND), Bundesverband der Diabetologen in Kliniken e.V. (BVDK), Bundesverband niedergelassener Diabetologen e.V. (BVND), Deutscher Diabetiker Bund e.V. (DDB), Initiativgruppe Diabetes und Sport e.V., Diabetiker Ratgeber und LifeScan, Experte für Blutzuckermessgeräte. Weitere Informationen gibt es auch im Internet unter www.bessermessen–aktiverleben. de und im OneTouch ®-Sporthandbuch, das kostenlos über das Kampagnen- Faltblatt „Besser messen – Aktiver leben“ erhältlich ist. Interessierte können das Faltblatt anfordern beim Aktionsbüro „Besser messen – Aktiver leben“, c/o Circle Comm GmbH, Ober-Ramstädter-Straße 96, 64367 Mühltal, Telefon: 06151-360 87 96, Fax: 06151-360 87 99. Neue US-Studie: Besser glücklich geschieden, als unglücklich verheiratet Langjährige, unglückliche Ehen führen zu einer massiven Beeinträchtigung des Wohlbefindens. Es sinkt der Selbstwert der Partner, die Folgen sind ein niedriges Glücks- und Zufriedenheitsgefühl und erhöhter psychosozialer Stress. Der allgemeine Gesundheitszustand leidet darunter erheblich. Dies sind die Schlussfolgerungen amerikanischer Soziologen aus Pennstate in den USA, die im Rahmen einer Studie das Wohlbefinden von glücklichen und unglücklichen Langzeitpaaren verglichen. Die Studie ist im Fachjournal „Social Forces“ nachzulesen. CD GefäßReport 1/2006 Familiärer Beistand fördert Genesung nach Herzinfarkt Nach einem Herzinfarkt heißt es vor allen Dingen mit der neuen Situation umzugehen und zu lernen, mit seinen Kräften zu haushalten. Entscheidend ist, emotionalen Stress einzudämmen und die Lebensgewohnheiten und den Berufsalltag an die veränderte Gesundheitssituation anzupassen. Hierbei ist der Beistand von Familie und Freunden sehr hilfreich. Nach einem Infarkt ist ein intaktes soziales Umfeld besonders wichtig. Eine US-Studie mit 2.000 Infarktpatienten zeigte: Selbstisolation und Stress führten zu viereinhalb Mal mehr tödlichen Komplikationen innerhalb von drei Jahren, als bei den Patienten, die sich geborgen fühlten. Nach einer anderen Untersuchung starben innerhalb eines halben Jahres nach einem Herzinfarkt mehr als doppelt so viele der Patienten, die niemanden hatten, mit dem sie über ihre Probleme reden konnten. Folgerung: Infarktpatienten dürfen sich nicht verschließen, sondern müssen über ihre Zweifel und Ängste reden. Nach einem einschneidenden Erlebnis wie einem Herzinfarkt ist es völlig normal, zunächst depressiv und mit Sorge in die Zukunft zu blicken. Das geht erwiesenermaßen vorüber. Rund 80% aller Infarktpatienten erlangen ihr früheres Leistungsniveau wieder zurück. Eine große Rolle spielt hierbei auch der Kontakt zu Betroffenen, die sich zum Beispiel in einer Herzsportgruppe (Koronarsportgruppe) ein- bis zweimal wöchentlich zu einer Trainingsstunde treffen. Neben dem körperlichen Training bleibt immer auch Zeit, sich auszutauschen und zu hören, dass Leidensgenossen mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben. Kontakt zu einer Herzsportgruppe kann häufig über den Arzt oder die Krankenkasse erfragt werden. Auch die Deutsche Gefäßliga e.V. kann Ihnen Gefäßsportgruppen nennen. Experten raten den Angehörigen, sich über die Krankheit zu informieren. Das hilft, die Situation des Infarktpatienten besser zu verstehen und ihn sinnvoll zu unterstützen, etwa bei der richtigen Ernährung oder beim maßvollen Sport- treiben. Gleichzeitig jedoch sollte die Familie ihre Fürsorge nicht übertreiben. Schnell schafft übertriebene Fürsorge ein Gefühl von Isolation. Übermäßige Schonung kann dazu führen, dass sich der Patient wie in einem goldenen Käfig vorkommt. Auch Angehörigen kann so eine Situation ganz schön zusetzen. Kehrt der Herzkranke nach dem Infarkt an seinen Arbeitsplatz zurück, sollte er seinen Berufsalltag vorher planen. Das Arbeitspensum muss an den Gesundheitszustand angepasst sein. Nötige Änderungen unbedingt offen mit dem Arbeitgeber besprechen. Wichtig ist, ausreichend Zeit zur Erholung zu reservieren. Sehr hilfreich ist das Erlernen von Techniken zur Entspannung wie Autogenes Training, Yoga oder Meditation. Nach einem Infarkt heißt es vor allem: belastenden Stress vermeiden. Er ist einer der größten Risikofaktoren für eine koronare Herzkrankheit. Wer beruflich viel fliegen muss, kann dies auch nach einem Herzinfarkt wieder tun. Experten raten allerdings sechs Monate damit zu warten. Herzkranke, die unter Flugangst leiden, sollten sich den psychischen Stress indes ersparen. Herzkranke müssen auf Sex nicht verzichten Ein Herzinfarkt bedeutet nicht zwangsläufig eine Krise für die Partnerschaft. Im Gegenteil erleben viele Paare ihr Zusammensein danach als intensiver und reicher. Auch Sex ist nach einem Infarkt nicht tabu. Viele überschätzen die Belastung. Rein körperlich betrachtet, entspricht Geschlechtsverkehr jedoch nur einem strammen Spaziergang. Wer sich allerdings unsicher ist, sollte das Thema mit seinem Arzt besprechen. HR
Neues aus der Wissenschaft Training hält den Geist fit Demenz kann aktiv verzögert werden Regelmäßiges körperliches Training kann das Auftreten einer Alzheimer- Krankheit und andere Demenzen deutlich verzögern. Dies zeigte Eric Larson und seine Mitarbeiter von der „Group Health Cooperative“ in Seattle in einer neuen Studie anhand 1740 Patienten im Alter von mindestens 65 Jahren. Die Probanden wurden über einen Zeitraum von 6 Jahren verfolgt. Keiner der Teilnehmer an dieser Studie hatte zu Beginn eine Demenz. Die Fitness der Patienten wurde anhand von vier Übungen ermittelt (Laufstrecke pro Zeit, Aufstehen aus sitzender Position, Balancetests und Kraftübungen). Zudem mussten die Probanden ihren Gesundheitszustand anhand einer Skala einschätzen. Etwa 3/4 der Studienteilnehmer übten mindestens dreimal pro Woche. Sportliche Betätigungen waren: Walking, Wandern, Radfahren, Aerobic, Schwimmen und Gewichtheben für einen Zeitraum von mindestens 15 Minuten. Die Tests wurden jährlich wiederholt. Die amerikanischen Wissenschaftler publizierten die Ergebnisse ihrer Studie in „Annals of Internal Medicine“ (144: S75, 2006). Bis zum Ende der Studie erkrankte etwa jeder 10. Teilnehmer an einer Demenz. Es zeigte sich aber, dass die Senioren, die regelmäßig Sport trieben, ein um 30 - 40% niedrigeres Risiko hatten, an einer Demenz zu erkranken. Selbst wenn eine Demenz auftrat, wurde deren Verlauf durch regelmäßige sportliche Betätigung deutlich verlangsamt. Am meisten profitierten die Studienteilnehmer, bei denen der Fitnesstest zu Beginn der Studie schlechte Ergebnisse zeigte, wenn sich diese untrainierten Probanden dann entschlossen, mindestens dreimal pro Woche Sport zu treiben, profitierten sie ganz ausgeprägt. Die Autoren erklären die beobachteten Effekte mit einer stärkeren Durchblutung des Gehirns während der körperlichen Aktivität. Körperliche Betätigung führt zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Gehirnzellen. CD Neue Genstudie bei Schaufensterkrankheit gestartet Bei der Schaufensterkrankheit kommt es beim Gehen oder bei körperlicher Betätigung zu Schmerzen in den Beinen, vorwiegend in den Waden. Dies ist auf eine Durchblutungsnot in den Becken-Bein-Arterien zurückzuführen. Durch Verengungen oder Verschlüsse in diesen Gefäßen wird der Muskel nicht mit genügend Sauerstoff versorgt, er verkrampft und die Betroffenen müssen kurze Zeit stehen bleiben. Ist der Muskel wieder mit Sauerstoff versorgt, kann der Betroffene wieder einige Meter gehen. Dies kann sich nach 150 oder 200 Meter wiederholen. Vor wenigen Wochen wurde an drei deutschen Gefäßzentren die sogenannte WALK-Studie gestartet. Insgesamt werden nur etwa 300 Patienten in Europa und den USA an dieser klinischen Prüfung teilnehmen. Für Deutschland sind 70 Probanden vorgesehen. An Patienten, die an der Schaufensterkrankheit (medizinisch: Claudicatio intermittens) leiden, soll die Sicherheit und die potentielle Wirkung eines neuen Medikamentes mit dem Namen Ad2/hypoxia Inducible Factor (HIF)- 1a/VP16 getestet werden, das von Forschern des amerikanischen Biotech- Unternehmens Genzyme Corporation entwickelt worden ist. Hinter diesem komplizierten Namen, den wir kurz HIF nennen, verbirgt sich ein neues Medikament, das eng mit einer körpereigenen Substanz verwandt ist. Mit Hilfe von HIF soll ein Gen in die Zellen der Beine gelangen. Dieses Gen soll dann dafür sorgen, dass aus den vorhandenen Blutgefäßen neue Blutgefäße wachsen und sich dadurch die Durchblutungssituation wieder verbessert und die Patienten wieder länger gehen können. Das Gen wird mit Hilfe eines Adenovirus in die Zellen der Beine transportiert. In Frage kommende Patienten werden nach dem Zufallsprinzip einer von drei Dosierungen des experimentellen Gentransferpräparates zugeordnet. Hierbei kann es sich entweder um eine von drei HIF-Dosierungen oder um ein Placebo handeln. Das Studienpräparat wird an einem einzigen Tag mit mehreren Injektionen in die Muskeln des Beines verabreicht. Jeder Studienpatient wird zwei Jahre an dieser klinischen Forschungsstudie teilnehmen. Im ersten Jahr werden acht ambulante Untersuchungen vorgenommen, im zweiten Jahr sind nochmals zwei Untersuchungstermine geplant. Aufgrund der strengen Richtlinien bei der Durchführung von klinischen Studien, insbesondere von Genstudien, werden vor einem Einschluss in diese Studie einige wichtige Untersuchungen durchgeführt, um Erkrankungen, z.B. Krebserkrankungen auszuschließen. Zielgruppe dieser klinischen Forschungsstudie sind Erwachsene im Alter zwischen 40 und 80 Jahren, deren Gehfähigkeit aufgrund von Claudicatio intermittens-Symptomen seit mindestens 6 Monaten eingeschränkt ist. Die klinische Diagnose einer PAVK (periphere arterielle Verschlusskrankheit) sollte gesichert sein. Patienten mit einer akuten kritischen Ischämie oder mit arteriosklerotischen Veränderungen, die auf eine immunologische oder entzündliche Ursache zurückzuführen sind, können nicht in diese Studie eingeschlossen werden. Weitere Info’s zu dieser neuen Studie kann man unter: www.WALKStudy.com (nur in englischer Sprache) nachlesen. Weitere Informationen und die in Deutschland teilnehmenden Studienzentren können Sie auch über die Deutsche Gefäßliga erfragen. HR GefäßReport 1/2006 31
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