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Gesundheitsbildung 155<br />
Shiatsu -<br />
Japanische Druckpunktmassage<br />
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Shiatsu<br />
kennlernen und zuhause anwenden möchten.<br />
Nach einer theoretischen Einführung<br />
soll es um die Erlernerung der 12 Meridianen<br />
im Rahmen einfacher Shiatsu-Techniken<br />
sowie um Dehnungsübungen gehen.<br />
Spez. Fragen z. Kurs:<br />
Stuhr-Brinkum, <strong>VHS</strong> im Briseck-Zentrum,<br />
Jupiterstr. 1<br />
Ina Michaelis<br />
<strong>Anmeldung</strong> bis 10 Tage vor Beginn<br />
Fr, 28.09.07, 20:00 Uhr<br />
10 U-Tage, 20 U-Std., 46,00 €,<br />
Kleingruppe: 56,00 €<br />
Kursnummer: 03301014<br />
Tagesseminar<br />
Shiatsu - Entspannung für Körper<br />
und Seele<br />
Japanische Energiemassage<br />
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperarbeit.<br />
Durch sanften, tiefwirkenden Druck<br />
des Handballens und des Daumens, durch<br />
Dehnungen und Rotationen wird blockierte<br />
Energie wieder ins Fließen gebracht.<br />
Schwerpunkt dieses Tages ist das Erlernen<br />
wohltuender Techniken für Rücken,<br />
Schulter und Nacken. Dabei wird der ganze<br />
Körper einbezogen, um optimale Entspannung<br />
zu erzielen.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 05022 891389<br />
Asendorf, Haendorf, Lichtkreis Studio<br />
Christine Schultz<br />
<strong>Anmeldung</strong> bis 10 Tage vor Beginn<br />
Sa, 10.11.07, 11:00 Uhr<br />
1 U-Tag, 8 U-Std., 26,40 €,<br />
Kleingruppe: 31,40 €<br />
Kursnummer: 04301011<br />
Wochenendseminar<br />
Wohlfühlwochenende<br />
für Paare durch Shiatsu<br />
Einführung<br />
Eine fernöstliche Massageform, bei der<br />
mit sanftem, tief wirkendem Druck der<br />
Energiefluss des Körpers angeregt und<br />
harmonisiert wird. Die Harmonisierung<br />
führt zu Wohlgefühl, tiefer Entspannung<br />
und Ausgeglichenheit, neue Kräfte werden<br />
gesammelt. Auch für die Massierenden ist<br />
Shiatsu sehr wohltuend und ausgleichend.<br />
Einen kleinen Imbiss und Getränke für die<br />
Pausen bitte mitbringen.<br />
Sa., 11:00 - 17:30 Uhr, So., 10:00 - ca.<br />
15:30 Uhr<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 564093<br />
Stuhr-Brinkum, <strong>VHS</strong> im Briseck-Zentrum,<br />
Jupiterstr. 1<br />
Ingrid Götz<br />
<strong>Anmeldung</strong> bis 10 Tage vor Beginn<br />
Sa, 01.12.07, 11:00 Uhr<br />
2 U-Tage, 14 U-Std., 32,20 €,<br />
Kleingruppe: 42,20 €<br />
Kursnummer: 21301010<br />
Wochenendseminar<br />
Entspannung durch Massage<br />
Sich etwas Gutes tun und entspannen. Dabei<br />
erlernen wir die Massage so, dass wir<br />
sie zu Hause anwenden können.<br />
Bitte möglichst paarweise anmelden.<br />
Fr. 18.00 - 21:00 Uhr, Sa., 9:00 - ca. 17:00<br />
Uhr und So. 9:00 - ca. 14:00 Uhr.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 892773<br />
Stuhr-Brinkum, <strong>VHS</strong> im Briseck-Zentrum,<br />
Jupiterstr. 1<br />
Gerold Leschke<br />
<strong>Anmeldung</strong> bis 10 Tage vor Beginn<br />
Fr, 09.11.07, 18:00 Uhr<br />
3 U-Tage, 20 U-Std., 46,00 €,<br />
Kleingruppe: 56,00 €<br />
Kursnummer: 03304017<br />
Fußreflexzonen-Massage<br />
Entspannung für die Füße<br />
Sie erhalten Informationen zur Geschichte,<br />
den Anwendungsmöglichkeiten und Körperreaktionen<br />
der Fußreflexzonentherapie.<br />
Im praktischen Teil werden Ihnen einige<br />
wohltuende Entspannungsübungen an den<br />
Füßen vermittelt, die Sie bei sich selbst<br />
aber auch bei Ihrem Partner/Ihrer Partnerin<br />
anwenden können.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 535943<br />
Weyhe-Leeste, Altes Rathaus, Henry-<br />
Wetjen-Platz<br />
Martina Bruns<br />
<strong>Anmeldung</strong> bis 10 Tage vor Beginn<br />
Sa, 24.11.07, 11:00 Uhr<br />
1 U-Tag, 7 U-Std., 16,10 €,<br />
Kleingruppe: 21,10 €<br />
Kursnummer: 13304003<br />
Wochenendseminar<br />
Massagekurs<br />
Entspannt ins Wochenende<br />
Durch einfache leicht zu erlernende Griffe<br />
können Sie sich gegenseitig etwas Gutes<br />
tun und verspannte Bereiche des Körpers<br />
lockern. Der Massagekurs ist eine Entdeckungsreise<br />
in angenehmer, respektvoller<br />
Atmosphäre.<br />
Bitte paarweise/mit einer vertrauten Person<br />
anmelden.<br />
Fr, 18:00 - 21:00 Uhr/Sa, 10:00 - 17:30 Uhr.<br />
Bitte mitbringen: 1 Isomatte (wahlweise<br />
auch 1-2 Decken), Massageöl, Handtuch,<br />
kl. Kissen, Imbiss und Getränke.<br />
Syke, Waldstr. 1<br />
Silke Hünermann<br />
<strong>Anmeldung</strong> bis 10 Tage vor Beginn<br />
Fr, 30.11.07, 18:00 Uhr<br />
2 U-Tage, 13 U-Std., 39,00 €,<br />
Kleingruppe: 49,00 €<br />
Kursnummer: 23304001<br />
Gesichtslymphdrainage<br />
Kopfschmerzen, Kopfdruck, Augendruck,<br />
geschwollene Augenlider, den Kopf voll<br />
haben, Ohrendruck, Ohrensausen, die Nase<br />
voll haben ...<br />
Wer kennt das und möchte lernen, sich<br />
selbst zu helfen? (Natürlich sind ernstere<br />
Erkrankungen vorab ärztlich abgeklärt).<br />
Aber auch einfach nur zur Entspannung,<br />
sich was Gutes tun. Die manuelle Lymphdrainage<br />
wird neben dem therapeutischen<br />
Einsatz in der Physiotherapie mehr und<br />
mehr im Wellnessbereich eingesetzt. Neben<br />
einer kurzen theoretischen Einführung<br />
zeige ich einfache Griffe der Gesichts- und<br />
Kopflymphdrainage, die dann zu zweit<br />
geübt werden, so dass eine/einer immer<br />
entspannen kann. Durch ein Skript kann<br />
Theorie und Praxis jederzeit wieder nachvollzogen<br />
werden.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 04252 911533<br />
Asendorf, Haendorf, Lichtkreis Studio<br />
Heike Ehlers<br />
<strong>Anmeldung</strong> bis 10 Tage vor Beginn<br />
Sa, 24.11.07, 10:00 Uhr<br />
1 U-Tag, 8 U-Std., 26,40 €,<br />
Kleingruppe: 31,40 €<br />
Kursnummer: 04301007<br />
Info und <strong>Anmeldung</strong>: 04242 976-4444 - soweit nichts anderes ausgewiesen
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