Leistungsphysiologie I, II, III (H. Pagel) - Institut für Physiologie

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Übertrainingsympathikotones Übertraining- „zu viel und zu intensiv“parasympathikotones Übertraining - „Ruhe: ‚JA‘ / Belastung: ‚NEIN‘“Parameter• erhöhte Ruheherzfrequenz• verminderte Herzfrequenzvariabilität• Kreatinkinase > 300E/l• Serum-Harnstoff > 40 mg% / 8 mM• Anstieg (Testosteron) oder Abfall (hGH)von HormonkonzentrationenTherapie• Ruhe, Ruhe, Ruhe („aktive Regeneration“)• Abwechslung
Übereifer!??Andreas Klöden (T-Mobile; jetzt: RadioShak)*1975; 1,83 m; 63 kg; 18,8 kg/m 2(normal: 21,6 kg/m 2 ⇒ 73 kg)Fabian Wegmann (Gerolsteiner)*1980; 1,76 m; 59 kg; 19,0 kg/m 2(normal: 21,4 kg/m 2 ⇒ 67 kg)Viktoria Beckham*1974; 1,70 m, 50 kg, 17,3 kg/m 2(normal: 23,4 kg/m 2 ⇒ 68 kg)Ana Carolina Reston† 2006 (18 J.); 1,74 m, 40 kg, 13,2 kg/m 2(normal: 19,5 kg/m 2 ⇒ 59 kg)
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„Heute schon `was geleistet?“Ei
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Risikofaktor No. 1: Bewegungsmangel
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„Wer jetzt nicht Zeit in sportlic
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Folgen einer BewegungstherapieGewic
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Leistungsphysiologie- Arbeitsphysio
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Belastung(Aufgabe)Leistung= Arbeit
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Substrat Produkt Vorrat(µmol/g)Vor
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Prinzipiell auch möglich:ADP + ADP
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Preisfrage: Warum entsteht bei der
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Eigenschaften der verschiedenen Pha
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BelastungAusdauerbelastung(> 60 min
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Anaerobe Leistungsfähigkeit (Kraft
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Anaerobe Leistungsfähigkeit (Kraft
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Seite 101: Erschöpfung (zwingt zum unfreiwill
Seite 105: Vielen Dank für dieAufmerksamkeit
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