Leistungsphysiologie I, II, III (H. Pagel) - Institut für Physiologie

LeistungsgrenzenDauerleistungsgrenze (⇒ Arbeit über einen längeren Zeitraum [z.B. 8 h]ohne muskuläre Ermüdung)(Cave: Ermüdung ≠ Müdigkeit)Dauerleistungsgrenze für dynamische ArbeitErholungszeit < 5 min (HF), Erholungspulssumme < 100⋅ ⋅Laktat < 2 mmol/l, V O2< 50% V O2maxO 2-Schuld < 4 l, HMV < 10 l(bei Arbeit mit mind. 1 / 6der Gesamtmuskelmasse)Dauerleistungsgrenze für statische Arbeit5 - 10% der Maximalkraft