Leistungsphysiologie I, II, III (H. Pagel) - Institut für Physiologie

Leistungstests• Stufentest (Erhöhung der Leistung nach bestimmten Abständen)• Ausdauertest (Testung bei konstanter Leistung)Anfangsniveaua = Stufendauer (z.B. 2-5 min)b = Stufenhöhe (z.B. 20-30 W)Übliche Schemata:Einsteiger: 40-40-5Amateur: 80-40-5Profi: 120-40-5Messung von- Atmungs- und Herztätigkeit (EKG, Spirometrie, Kalorimetrie)- Laktat⋅AF, AMV, RQ (= CO 2/O 2), AÄ (= AMV/V O2); HF, EKGRQ ~ 0,7 ⇒ FettverbrennungRQ ~ 1,0 ⇒ KH-Verbrennung