Leistungsphysiologie I, II, III (H. Pagel) - Institut für Physiologie

Substrat Produkt Vorrat(µmol/g)Kreatin-PhosphatKreatin +PhosphatGlykogen Laktat ~100(≅ 500 g)Vorrat(Zeit)Vorrat(Distanz)~25 10 – 20 s 100 m4 min 1.500 mGlykogen + O 2CO 2+ H 2O dto. 1 h 30 kmKohlenhydrateGlykolyseEnergieLaktatFettsäuren + O 2CO 2+ H 2O „∝“(≅ 8 kg)Tage(37 d)> 100 kmFette Eiweiße Kohlenhydrateβ-OxidationGlykolyseenzymatischer Abbauaerobe-alaktazide ATP-Resynthese:Acetyl-CoA(cytosolisch/mitochondrial)32 Mol ATP / Mol Glukose130 Mol ATP / Mol FFS(Palmitin-Säure)CO 2⇐Zitronensäure-Zyklus„Anlaufzeit“ für aerobenMetabolismus: 3 – 5 minH 2AtmungsketteH 2O ⇐Energie O 2