Leistungsphysiologie I, II, III (H. Pagel) - Institut für Physiologie

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ATP-Umsatz in Beziehung zur BelastungsintensitätATP-Umsatz (mmol/s)20151050KH-Oxidation(aerob)FFS-Oxidation0 25 50 75 100% VO 2max(nach: Rost et al., Abb. 1-7, S. 38)Kreatin-PhosphatKH-Oxidation(anaerob)Prinzipiell besteht immer ein„Nebeneinander“ der einzelnenEnergie-liefernden Prozesse - mitfließenden Übergängen inAbhängigkeit von der Intensität derArbeit.
BelastungAusdauerbelastung(> 60 min)Langzeitausdauer(8 - 60 min)Mittelzeitausdauer(2 - 8 min)Kurzzeitausdauer(45 s - 2 min)Schnellkraftbelastung(bis 10 s)bevorzugteEnergieträgerFettgeringer KH-AnteilKHgeringer Fett-Anteilweitgehend KHKHATP, KPArt derEnergiebereitstellungaerobweitgehendaerobaerob & anaerobweitgehendanaerobanaerob
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Erschöpfung (zwingt zum unfreiwill
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Übereifer!??Andreas Klöden (T-Mob
Seite 105:
Vielen Dank für dieAufmerksamkeit
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