AJOURE´ Magazin Juni 2019

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AJOURE / ERFOLG & MOTIVATION

Authentische Menschen besitzen meist

sehr starke Persönlichkeiten und werden

hierfür von ihren Mitmenschen besonders

respektiert und gemocht. Sie lassen

sich nur geringfügig und selten von

Anderen beeinflussen, handeln selbstbestimmt

und eigenverantwortlich und

treffen ihre Entscheidungen grundsätzlich

selbstständig. Auf diese Weise stehen

sie hinter ihren Überzeugungen, Werten

und Ansichten und sind für andere Menschen

gut und klar einzuschätzen.

Warum fällt authentisch sein

vielen so schwer?

Authentizität hat lauter positive Eigenschaften

und scheint auch für die persönliche

Entfaltung und das eigene Glück

von Vorteil zu sein. Dennoch fällt es den

meisten unter uns schwer, völlig frei sie

selbst zu sein und ihr Inneres offen nach

außen zu tragen. Die Gründe hierfür sind

vielfältig. Wir haben die drei häufigsten

Ursachen hierfür einmal zusammengefasst.

Fremde Erwartungen erfüllen

Unser gesamtes Leben lang werden wir

von fremden Erwartungen geprägt. Dies

beginnt bereits in der frühen Kindheit

und nimmt mit den Jahren immer stärker

zu. Die Erwartungen bestimmen ganz

unbewusst unser Verhalten und unsere

Lebensweise. Zwar haben wir prinzipiell

alle die Möglichkeit, unser Leben genau

so zu gestalten, wie wir es uns vorstellen,

dennoch tun das nur die wenigsten unter

uns. Äußere Einflüsse wie beispielsweise

die eigene Familie, etwaige Gegebenheiten

oder auch die Gesellschaft an sich

stellen bestimmte Ansprüche daran, was

wir Menschen mit unserem Leben anzufangen

haben und welche Ziele wir erreichen

sollen. Dass diese oftmals jedoch

von der Allgemeinheit definiert werden

und überhaupt nicht unseren persönlichen

Wünschen und Bedürfnissen entsprechen,

verdrängen die meisten. Stattdessen

tun sie eben das, was von ihnen

erwartet wird und lassen sich einfach

treiben, anstatt ihre Leidenschaft zum

Beruf zu machen oder sich selbst ihre innersten

Träume zu erfüllen.

Angst

Ein weiterer Grund dafür, sein wahres

Ich zu verbergen, ist die Angst. In uns allen

schlummert die Angst vor Ablehnung.

Wir alle wollen gesehen, gehört und allen

voran akzeptiert werden. Keiner möchte

sich ausgrenzen lassen oder unangenehm

auffallen. Zudem kommt bei vielen Menschen

die große Sorge hinzu, versagen

oder seine Mitmenschen enttäuschen zu

können. So liegt es nahe, dass wir uns lieber

so geben, wie andere uns gern hätten,

als so offen und frei zu leben, wie wir es

gern würden, um hierfür nicht kritisiert

oder ausgeschlossen zu werden. Derartige

Ängste können ganz bewusst auftreten

oder aber völlig unbewusst in uns herrschen.

Um als authentische Persönlichkeit

wahrgenommen zu werden, ist es

von großer Bedeutung, derartige Ängste

zu überwinden und auf sich selbst zu vertrauen.

Rollen definieren

Je nachdem, in welcher Situation wir uns

gerade befinden, verändert sich häufig

die Art und Weise, wie wir uns verhalten.

Es ist in etwa so, als wenn wir tagtäglich

in verschiedene Rollen schlüpfen, die auf

die jeweiligen Situationen oder Umgebungen

angepasst sind. Hierbei fällt es

uns meist schwer zu definieren, wer wir

wirklich sind und welche Rolle unserem

tatsächlichen Ich am nächsten kommt.

Der Weg zu einem

authentischen Leben

Zu Beginn sei gesagt, dass kein Mensch

auf dieser Welt zu 100 % er selbst ist. Wir

alle entwickeln uns ständig weiter und

werden von einschneidenden Erlebnissen

und Erfahrungen geprägt. Dennoch

ist ein authentisches Leben kein Hexenwerk.

Damit die Umstellung gelingt, ist

es wichtig, sich selbst besser kennenzulernen

und demnach auch einschätzen zu

können. Mach dir hierfür bewusst, was

deine persönlichen Stärken und Schwächen

sind, welche Ziele du im Leben

verfolgst und warum du dies tust und

was dich wirklich glücklich macht. Auch

kann es helfen, sich mit der Frage zu befassen,

wie man gern sein möchte und

wie man sich selbst sieht. Dieser ganze

Prozess ist eine Art intensive Selbstreflexion

und bildet den Grundbaustein einer

authentischen Lebensweise.

Zudem ist es wichtig, etwaige Ängste abzubauen.

Menschen sind individuell und

einzigartig. Habe Mut, deine Gefühle und

Meinungen in die Welt zu tragen und

versuche dich nicht zu verstellen. Kein

Mensch wird von jedem gemocht oder

geliebt. Entscheidend ist, dass du mit dir

selbst im Reinen bist und dich selbst so

liebst wie du bist. Diese Einstellung färbt

unmittelbar auf deine Mitmenschen ab

und macht dich zu einem wahren Vorbild

und einem starken Charakter.

Der effektivste Weg zu einer authentischen

Ausstrahlung ist das Ausprobieren

und Experimentieren. Öffne dich und

zeige der Welt, wer du wirklich bist. Zu

Beginn mag das etwas beängstigend sein

und dir schwerfallen, doch umso mehr

positive Erfahrungen du auf deinem

Weg sammelst, desto leichter geht dir

das Ganze von der Hand und desto wohler

wirst du dich in deiner Haut fühlen.

Schließlich wirst du nur dann ein glückliches

und erfülltes Leben haben können,

wenn du deinen eigenen Wünschen und

Bedürfnissen höchste Priorität verleihst.

AJOURE MAGAZIN SEITE: 65 | MAI 2019

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