Aktiv älter werden in Spandau
Ratgeber für Seniorinnen und Senioren werden von den Bezirksämtern herausgegeben und von der apercu Verlagsgesellschaft mbH realisiert. Sie sind Wegweiser durch die bezirklichen Angebote und laden ein, die vielfältigen Freizeit-, Gesundheits-, Wohn- und Beratungsangebote im Bezirk zu nutzen.
Ratgeber für Seniorinnen und Senioren werden von den Bezirksämtern herausgegeben und von der apercu Verlagsgesellschaft mbH realisiert. Sie sind Wegweiser durch die bezirklichen Angebote und laden ein, die vielfältigen Freizeit-, Gesundheits-, Wohn- und Beratungsangebote im Bezirk zu nutzen.
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14 FREIZEITEINRICHTUNGEN<br />
Seniorenklub L<strong>in</strong>denufer<br />
Wochenprogramm<br />
Montag<br />
10:00 Uhr Handarbeiten<br />
11:00 Uhr PC, Laptop und<br />
Smartphone - Kurse<br />
14:45 Uhr Tanznachmittag mit Live-<br />
Musik (14:00 Uhr E<strong>in</strong>lass)<br />
siehe Veranstaltungskalender<br />
Dienstag<br />
9:00 Uhr Beh<strong>in</strong>dertengruppe<br />
„<strong>Spandau</strong>er Roller“<br />
9:00 Uhr Englisch 1*<br />
10:00 Uhr Neuland 22,<br />
jeden 1. u. 3. Di im Monat<br />
11:30 Uhr Englisch 2*<br />
13:30 Uhr Skatgruppe<br />
13:30 Uhr Schachgruppe<br />
14:30 Uhr Englisch 3*<br />
Mittwoch<br />
10:00 Uhr Malgruppe<br />
10:00 Uhr Seniorenvertretung<br />
(jeden 2. Mi im Monat)<br />
12:45 Uhr Tamawi – Tanzen ohne Partner<br />
(für E<strong>in</strong>steiger - Stufe 1)<br />
14:00 Uhr Gehörlosengruppe<br />
(jeden 2. Mi im Monat)<br />
14:00 Uhr Gedächtnistra<strong>in</strong><strong>in</strong>g<br />
15:00 Uhr Bl<strong>in</strong>de und Sehschwache<br />
(jeden 1. Mi im Monat)<br />
15:00 Uhr Arm- und Be<strong>in</strong>amputierte<br />
(jeden 3. Mi. im Monat)<br />
15:15 Uhr Gedächtnistra<strong>in</strong><strong>in</strong>g<br />
© Bezirksamt (2)<br />
Adresse: Mauerstraße 10 a,<br />
13597 Berl<strong>in</strong>, Telefon 33 60 76 14<br />
5 c # 9<br />
sk_l<strong>in</strong>denufer@ba-spandau.berl<strong>in</strong>.de<br />
alle Busl<strong>in</strong>ien bis Rathaus <strong>Spandau</strong> und U-Bahn L<strong>in</strong>ie 7<br />
Klubleitung: Frau Willmeroth-Schatz<br />
Öffnungszeit: Die Cafeteria ist wochentags von<br />
10:00 – 13:00 Uhr und 14:00 – 17:45 Uhr geöffnet<br />
Sozialberatung nach tel. Anmeldung<br />
Donnerstag<br />
10:00 Uhr Probe des „1. <strong>Spandau</strong>er Seniorenorchesters“<br />
Zuhörer willkommen!<br />
14:15 Uhr Denksport,<br />
jeden 2. u. 4. Do im Monat<br />
14:15 Uhr Nähgruppe, Gäste willkommen!<br />
Freitag<br />
9:00 Uhr Tamawi – Tanzen ohne Partner<br />
(für Tanzgeübte Stufe 4)<br />
10:15 Uhr Yoga 1<br />
11:30 Uhr Yoga 2<br />
12:45 Uhr Yoga 3<br />
14:00 Uhr Canasta und andere Kartenspiele,<br />
Rummikub<br />
14:15 Uhr „Körperbewusstse<strong>in</strong><br />
– Rücken stärken 1“<br />
15:30 Uhr „Körperbewusstse<strong>in</strong><br />
– Rücken stärken 2“<br />
<br />
Das Seniorenorchester des Klubs<br />
* Kooperation mit der VHS <strong>Spandau</strong><br />
© A. Förster
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