Pusteblume April/Mai 2012

Wir bekommen ein Baby
Schwanger in den Urlaub: Richtige Planung ist das A und O
Reisen während der
Schwangerschaft? Viele
Frauen machen sich dabei
Sorgen um ihr Ungeborenes. Beachtet
man einige Dinge bei der Urlaubsplanung,
kann die Reise aber
ohne Bedenken losgehen. „Während
der Schwangerschaft ist der weibliche
Körper durch die Umstellung
des Herz-Kreislauf-Systems und des
Stoffwechsels weniger belastbar“,
sagt Ulrike Krause, Fachärztin für
Frauenheilkunde und Allgemeinmedizin
bei der Techniker Krankenkasse
(TK). Deshalb sollten sich Frauen
während der ersten drei bis vier
Schwangerschaftsmonate und in
den letzten Wochen vor der Geburt
keinen klimatischen und erhöhten
körperlichen Belastungen aussetzen.
Der beste Zeitraum zum Reisen
liegt zwischen dem fünften und
siebten Schwangerschaftsmonat.
Eine Bahnfahrt hat viele Vorteile: Es
gibt ausreichend Platz, um gelegentlich
die Sitzposition zu ändern. Außerdem
kann man jederzeit herumlaufen. „Bei
längeren Autofahrten sollten Schwangere
alle zwei Stunden eine fünfzehnminütige
Pause einlegen“, rät Krause. Außerdem ist
es wichtig, den Sicherheitsgurt so anzulegen,
dass der obere Gurt mit dem oberen
Anteil über dem Bauch zwischen den
Brüsten verläuft. Der untere Gurt sollte
© Rainer Freynhagen/pixelio.de
unter dem Bauch liegen. Wer als Schwangere
in die Luft gehen will, benötigt für
die meisten Fluggesellschaften ab der 28.
Schwangerschaftswoche ein Attest vom
Arzt, das die Flugtauglichkeit bescheinigt.
Ab der 30. Schwangerschaftswoche
sollte man bedenken, dass die räumliche
Enge im Sitz, im Gang und auf der Toilette
unangenehm werden kann. Ab der
34./ 35. Schwangerschaftswoche ist es
ratsam, nicht mehr zu fliegen. Wenn sich
ein längerer Flug nicht vermeiden lässt,
am besten häufiger umhergehen und im
Sitzen die Zehen und Füße bewegen. Gut
sind auch Kompressionsstrümpfe - sie
wirken dem Blutrückstau in den Venen
der Beine entgegen.
Schwangerschaft und eine Fernreise
schließen sich nicht grundsätzlich aus. In
warmen Ländern ist es besonders wichtig,
zwei bis drei Liter pro Tag zu trinken.
Bei Durchfall helfen Salzersatzlösungen,
so genannte wasserlösliche Elektrolyttabletten.
„Auf Urlaubsreisen in Länder mit
erhöhtem Infektionsrisiko sollte man verzichten,
weil eventuell notwendige Reiseimpfungen
mit Lebendimpfstoff (Gelbfieber)
das ungeborene Leben gefährden
können“, erläutert Krause. Generell sollte
man Impfungen im ersten Drittel einer
Schwangerschaft vermeiden. Auch die
Malariaprophylaxe ist nicht risikofrei für
das Ungeborene. Es gibt kein Medikament
zur Malariavorbeugung oder -be-
handlung, das garantiert unbedenklich
für das ungeborene Kind ist.
Auf jeden Fall gehört der Mutterpass
ins Reisegepäck. Auch an die Versicherungskarte/EuropäischeKrankenversicherungskarte
denken, gegebenenfalls
Auslandskrankenscheine mitnehmen
Mietservice für alles
rund ums Kind
Erwarten auch Sie zu Ostern
wieder kleine und große
Gäste und planen, eingestimmt
durch Frühlingsduft und Osterdeko,
wie Sie Ihre Gäste verwöhnen
und gut unterbringen können?
Reisen die Verwandten und Freunde
wohl möglich mit dem Flieger oder
mit der Bahn an und Sie wollen sie
mit dem Auto abholen? Dann brauchen
Sie für die kleinen Gäste einen
Autositz. Ein Reisebett wäre gut für
die Übernachtung und damit es an
der Festtafel möglichst beschaulich
zugeht ist ein Hochstuhl sehr hilfreich.
Kaufen lohnt nicht, da der Besuch so
häufig nicht anreist und die Kinder zu
schnell herausgewachsen sind.
Die Lösung ist der Mietservice der Kinderkiste
in Lingen.
Ob Autositze für die Babys oder Kleinkinder,
die Kinderkiste bietet neue Autositze
für alle Altersstufen und die Miete
beträgt nur sage und schreibe
ab 6 Euro pro Woche
Auch Reisebettchen, Hochstühle, Laufgitter,
Buggys, Kinderwagen, Fahrradsitze
u.v.m. sind schon ab 6 Euro Miete
pro Woche zu haben. Es werden ebenso
neue wie gebrauchte Waren vermietet,
wobei natürlich der Kundenwunsch im
Vordergrund steht. Die Miete richtet sich
nach der Höhe des Verkaufspreises der
Ware, der als Kaution hinterlegt und bei
und eine zusätzliche Auslandsreise-Krankenversicherung
abschließen. Bei Reisen
ins Ausland ist es ratsam, sich wegen
des Versicherungsschutzes vor Beginn
der Reise an die Krankenkasse und die
Auslandsreise-Krankenversicherung zu
wenden.
Rückgabe der Ware erstattet wird. Natürlich
wird alles in absolut einwandfreiem
Zustand ausgehändigt und muss ebenso
zurückgebracht werden. Auf Sauberkeit
wird in der Kinderkiste immer penibel
genau geachtet, was auch zum Erfolg des
Mietservice beigetragen hat.
Ein besonderes Highlight gibt es neuerdings
beim
Mietservice von Taufkleidung.
Die Kinderkiste bietet seit Herbst 2010
zu den hochwertigen Taufkleidern auch
Taufanzüge wie z.B. Hose, Jacke, und
Fliege im Nadelstreifen-Stil mit weißem
Hemd und Fliege an. „Ein A und O lösten
schon die kleinen Fracks in weiß oder
schwarz ab Größe 62 bei den Kunden
aus“, konnte uns Annette Rolfs mit einem
Augenzwinkern berichten. „Da hochwertige
Taufkleidung recht teuer ist, sind
unsere Kunden immer hocherfreut, Ihr
Kind für wenig Geld so schick einkleiden
zu können. Auf Wunsch können wir auch
festliche Anzüge für Kleinkinder bestellen
und haben Fliegen und Krawatten meist
vorrätig.“
Die Miete für Taufkleider und Anzüge
gilt immer von Freitags bis Dienstags und
beträgt zwischen 9,95 und 14,95 Euro.
„Unser Mietservice wird schon seit vielen
Jahren besonders auch von Großeltern
immer wieder gerne genutzt, die uns
dann freudig erzählten wie wunderbar alles
geklappt hat“, berichtet Frau Rolfs, die
die Kinderkiste seit 27 Jahren leitet.
Pusteblume Seite 13