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INHALTSVERZEICHNIS<br />

Themen<br />

Anforderungen und Risiken<br />

Wann führt die Beschleunigung zum<br />

<strong>St</strong>illstand? Wie können wir aus dem<br />

Teufelskreis der Kurzfristwirkung ausbrechen?<br />

Welche neuen Denkmuster<br />

brauchen wir, um langfristig erfolgreich<br />

und ausgewogen zu sein?<br />

Führungsauftrag und Führungswerte<br />

Wie gelangen Führungskräfte zu<br />

einer klaren Mission und klaren Prioritäten?<br />

Wie können wir persönliche<br />

und unternehmerische Werte ohne<br />

Reibungsverluste miteinander vereinbaren?<br />

Wo müssen Grenzen gesetzt<br />

werden, und wie können wir diese<br />

anderen gegenüber nachvollziehbar<br />

machen?<br />

Grundsätze und Grenzen<br />

im <strong>Management</strong><br />

Worauf soll die eigene Führungsaufgabe<br />

fokussiert werden? Wie erkennt<br />

man, was wichtig und was überflüssig<br />

ist? Wann ist Neinsagen das<br />

beste Mittel gegen Chaos und Überlastung?<br />

Wo sind eigene und fremde<br />

Erwartungen zu hoch?<br />

Vorgesetzte, Kollegen<br />

und Mitarbeitende<br />

In unserem Zeitmanagement sind<br />

wir meistens nicht nur auf uns selbst<br />

angewiesen, sondern eingebettet<br />

in eine <strong>St</strong>ruktur mit Mitarbeitern,<br />

Kollegen und natürlich auch unserem<br />

eigenen Vorgesetzten. Wie können<br />

wir unser Selbstmanagement trotz<br />

dieser Abhängigkeiten und Wechselwirkungen<br />

optimieren?<br />

Sinnvoll delegieren<br />

Was schafft Vertrauen beim Delegieren?<br />

Wie wählt man die richtige<br />

Person aus? Wie lassen sich Ansprüche<br />

vermitteln, ohne Eigenverantwortung<br />

zu verhindern? Wann ist<br />

Kontrolle sinnvoll und wann kontraproduktiv?<br />

Methoden des Selbstmanagements<br />

Eine effiziente Gestaltung des<br />

Arbeitsalltages kann durch strukturierende<br />

Methoden und hilfreiche<br />

Tools begleitet werden. Welche Tools<br />

passen zu Ihnen und unterstützen<br />

Ihren persönlichen Arbeitsstil?<br />

Innere Antriebskräfte<br />

Welche unbewussten Motive und<br />

Verhaltensmuster prägen uns? Wie<br />

können wir überholte Glaubenssätze<br />

überwinden und neuen Handlungsspielraum<br />

gewinnen? Wie können wir<br />

unser Verhalten nachhaltig ändern?<br />

Denkstile im Umgang mit der Zeit<br />

Mit welchen angeborenen und<br />

anerzogenen Denkweisen gehen<br />

wir an Aufgaben heran? Welcher<br />

persönliche «Zeittyp» erlaubt uns,<br />

im Spannungsfeld zwischen Wunsch<br />

und Agenda sinnvoll zu agieren?<br />

Umgang mit <strong>St</strong>ress<br />

Wie entstehen Druck und Ängste?<br />

Welche Techniken bestehen, um<br />

diese Erfolgs- und Glücksbarrie ren zu<br />

verhindern oder abzubauen – innere<br />

Bilder, Entspannung, Los lassen usw.?<br />

Neue Kommunikationsformen<br />

E-Mail, Blackberry, Mobiltelefon –<br />

helfen uns diese Medien, oder sind<br />

wir Sklaven der permanenten Erreichbarkeit<br />

geworden? Wie strukturieren<br />

wir unsere E-Mail-Flut? Wie bleiben<br />

wir die Herren unserer Zeit, und<br />

wie setzen wir die neuen Medien<br />

unter stützend ein, statt uns von<br />

ihnen unter Druck setzen zu lassen?<br />

Physische Voraussetzungen<br />

der Balance<br />

Wie wirken Gehirnstoffwechsel und<br />

Nervensystem auf das Wohlbefinden<br />

ein? Wie können wir unsere Ausgewogenheit<br />

durch gezielte körperliche<br />

Veränderungen fördern (Ernährung,<br />

<strong>St</strong>ressbewältigung usw.)?<br />

Burnout als Modebegriff?<br />

Was genau ist ein Burnout? Wie<br />

erkennt man die Gefährdung bei<br />

sich selbst oder bei Mitarbeitenden?<br />

Welche Verantwortung trägt die<br />

Führungskraft für Mitarbeitende?<br />

Wie wirkt man dem drohenden<br />

Burnout entgegen?<br />

www.mssg.ch | ManageMent <strong>School</strong> <strong>St</strong>.gallen<br />

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