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LOS DEMÁS CONOCEN DE MÍ NO CONOCEN DE MÍ VENTANA DE JOHARI YO CONOZCO DE MÍ NO CONOZCO DE MÍ 3 1 YO ABIERTO Las ideas que manifiesto. Las actividades abiertas, conscientes… Los sentimientos que comunico. Los proyectos que todos saben. Cualidades y defectos externos. 2 YO OCULTO Sentimientos escondidos. Secretos de mi actuación. Todo lo que no quiero que otros sepan de mí. YO CIEGO Todas las formas de mecanismos no controlados, pero que los demás descubren en mí. Algunas facetas de nuestra personalidad y estilo de comunicación: miedos inconscientes, manías, limitaciones… 3 YO DESCONOCIDO Mecanismos de defensa y motivaciones inconscientes. Represiones, fobias. Toda una serie de actos inconscientes que no vemos ni to ni los demás. 5. ELEMENTOS QUE FAVORECEN LA COMUNICACIÓN Si las personas maduran en la comunicación; si la comunicación es el núcleo de la vida de los grupos, no sólo hay que entender de grupos y de comunicación, sino que también importa capacitarse para crear un clima favorable. Elementos que favorecen la comunicación: • Sentirse acogido y sentirse acogedor. • No sentirse condenado por nada, ni siquiera juzgado, ni sospechoso. Es decir, ni juzgar, sospechar, espiar. • Mostrar un talante abierto, liberal, compatible con ideas y opciones muy claras. • Demostrar positivo interés por encontrar posturas divergentes a la propia, así habrá mayor enriquecimiento de ideas y experiencias y mejor acogida.
• Mostrarse inequívocamente sin prejuicios porque no tienen elementos de juicio suficientes para juzgar, ni ganas de hacerlo, y porque creen en la posibilidad de cambio en las personas. • Adelantarse a hablar con libertad y naturalidad de las propias ideas, sentimientos y actitudes, aunque se salgan de lo normal y establecido. • Escuchar e interesarse por la persona en su globalidad y por lo que dice en particular, expresando de alguna manera lo interesante que resulta. • No relacionar todo lo que se escucha con uno mismo, dando impresión de egocentrismo y dificultando la objetividad y la centralidad del otro. • Mostrarse dispuesto a todo cambio que aparezca como positivo, aunque haya una resistencia inicial a ello. • No estar ni aparecer nunca a la defensiva por muy identificado que esté uno con una idea, por mucho que ame la propia imagen, ni por mucho interés que se tenga por lograr los objetivos. • Conseguir un físico agradable, que depende del lugar, del entorno, posturas etc • Estar a la caza de los momentos oportunos, dar siempre lo mejor de uno mismo • Procurar llenar la palabra y el silencio de comprensión, a través de gestos, posturas, miradas, tonos, etc. • Buscar los recursos pedagógicos que ayudan a empezar la comunicación, a completarla o purificarla. Para ello hay técnicas. • Procurar, al menos en los primeros momentos, más de lo que une que de lo que separa. Valorar al otro. Ver el lado positivo de la persona. • Hablar más de experiencias de vida que de ideas. El dolor y fiestas compartidas unen más que las ideas, que a menudo separan. • Garantizar que lo que se dice permanece secreto. • Comprender y dominar los códigos de comunicación en la cultura o subcultura donde se está o interviene. • Dominar las técnicas de comunicación en sus objetivos, posibilidades y métodos. • Mostrarse siempre uno mismo, sin doblez, sin fáciles acomodaciones al grupo y sin diplomacias. Hay que ser auténtico y respetuoso.
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