Avaa tiedosto - TamPub - Tampereen yliopisto
Avaa tiedosto - TamPub - Tampereen yliopisto
Avaa tiedosto - TamPub - Tampereen yliopisto
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
34<br />
harvoin ensisijaiseksi yksinäisyyden lievittämisen keinoksi erilaiset ryhmätapaamiset.<br />
Pettigrewin ja Robertsin (2008) tutkimuksen iäkkäistä ihmisistä osa tunsi jopa<br />
vastenmielisyyttä tapaamispaikoissa järjestettyä toimintaa kohtaan. Heikentynyt<br />
kuulo voi hankaloittaa osallistumista (Pettigrew & Roberts 2008) tai muiden osallistuessa<br />
kerhoihin puolisoiden kanssa oma yksinäisyys saattoi korostua (Ballin &<br />
Balandin 2007). On myös tutkimuksia, joissa iäkkäät ihmiset ovat kertoneet hyötyneensä<br />
ryhmistä (Hytönen ym. 2007).<br />
Ihmissuhteiden merkitys oli esillä yksinäisyyden välttämisessä tai sen lievittämisessä<br />
myös ihmisten omassa puheessa. Pettigrewin ja Robertsin (2008) tutkimuksen<br />
haastatellut ihmiset korostivat suhteita rakkaisiin ihmisiin kuten lapsiin ja lastenlapsiin.<br />
He kertoivat yhteisistä ruoka- ja kahvihetkistä, jotka tarjosivat syyn kokoontua<br />
yhteen perheen tai ystävien kesken. (Pettigrew & Roberts 2008.) Myös lemmikkieläimen<br />
seura tarjosi lievitystä yksinäisyyden tunteisiin (Ballin & Balandin 2007). Vaikka<br />
osa Pettigrewin ja Robertsin (2008) tutkimuksen iäkkäistä ihmisistä kertoi aktiivisesti<br />
etsivänsä muiden ihmisten seuraa, suurin osa heistä kuitenkin odotti, että muut<br />
ottavat heihin yhteyttä. Paradoksaalisesti he voivat olla jopa haluttomia solmimaan<br />
uusia ystävyyssuhteita oman ikäistensä ihmisten kanssa. Vanhojen ihmissuhteiden<br />
korvaamista uusilla ei pidetty mahdollisena. (Pettigrew & Roberts 2008.)<br />
Moni iäkäs ihminen näyttää ajattelevan, että yksinäisyyteen voi itse vaikuttaa,<br />
vaikka se ei aina ole helppoa (Hauge & Kirkevold 2010). Yksinäisyyttä pyrittiin usein<br />
poistamaan sellaisten asioiden avulla, joita oli mahdollista tehdä yksin. Musiikin<br />
kuuntelu, television katselu, kävelylenkit, kotiaskareet (Hauge & Kirkevold 2010),<br />
puutarhan hoito ja lukeminen (Pettigrew & Roberts 2008) mainittiin hyvinä keinoina.<br />
Erityisesti kirjat ja äänikirjat korostuivat ajankulun lisäksi myös seuran lähteinä<br />
(Gunnarsson 2009). Yksinäisyyden tunteet voitiin välttää myös sillä, että mieleen ei<br />
yksinkertaisesti päästetty kielteisiä asioita (McInnis & White 2001, Ballin & Balandin<br />
2007).<br />
Myönteinen yksinäisyys<br />
Yksinäisyyden myönteisistä puolista puhutaan vain harvassa laadullisessa tutkimuksessa,<br />
vaikka yksinäisyyden merkitysten kirjo on mahdollista tavoittaa kvalitatiivisen<br />
lähestymistavan avulla. Tutkiessaan yli 85-vuotiaita yksin asuvia ihmisiä Graneheim<br />
ja Lundman (2010) raportoivat myös myönteisestä yksinäisyydestä. Heidän tutkimuksensa<br />
iäkkäät ihmiset kertoivat yksinäisyydestä vapautena tehdä omia valintoja,<br />
vapautena velvollisuuksista ja mahdollisuutena lepoon. Yksinäisyyteen liittyvä rauha<br />
ja hiljaisuus koettiin myönteisenä. Hyvänä koettuun yksinäisyyteen liitettiin myös<br />
Hanna UOTILA