Pathologies des doigts liées à la pratique de l ... - Kinescalade.com

On distingue 3 méthodes de progression en escalade autonome :
- en tête « à vue », il s’agit de grimper dans une voie totalement inconnue,
- en tête « flash », c’est grimper pour la première fois une voie, après avoir visualisé son
enchaînement,
- en tête « après travail », c’est enchaîner* une voie, après plusieurs essais.
2.2.2. Grimper « en moulinette »
Le grimpeur est assuré par le haut grâce à une corde qui coulisse au niveau d’un relais au
sommet de la voie.
La chute est beaucoup moins importante et se résume à l’élasticité de la corde avec un «
mou* » éventuel.
C’est la forme d’escalade la plus utilisée en S.A.E. Elle est considérée comme un bon moyen
d’apprentissage et d’entraînement.
2.2.3. Grimper « en solo »
Cette forme d’escalade est réservée à une élite, aux grimpeurs confirmés en quête de
sensations fortes. L’ascension de la voie se fait sans le moindre système d’assurage. La chute
est le plus souvent mortelle.
2.3. Modes de préhension
La suite du chapitre se base essentiellement sur les recherches de Mugnier [56], Pequignot
[58] et Guillaume [25].
2.3.1. Les prises
Les prises sont des accidents du relief dont le grimpeur se sert pour progresser. Elles sont très
variées suivant leur forme, leur taille et leur orientation.
Cependant on peut distinguer 6 classes de prises.
- la réglette est une prise plate allongée et étroite avec un rebord assez net, qui permet
uniquement au bout des doigts de venir prendre appui.
- le baquet est une grosse prise large qui se prend à pleine main.
- la fissure représente une ligne de fracture de la roche verticale, oblique ou horizontale. De
longueur et largeur variables, la fissure permet des préhensions fines du bout des doigts
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