Pathologies des doigts liées à la pratique de l ... - Kinescalade.com

INTRODUCTION
La pratique de l’escalade connaît un essor fulgurant depuis une vingtaine d’années. Le
nombre de pratiquants, d’âge et de sexe confondus, ne fait qu’augmenter. Enseignée à l’école
par des professeurs qualifiés au même titre que la natation ou l’athlétisme, l’escalade a gagné
ses galons de sport à part entière.
La création de salles d’escalade sur des supports sécurisés partout dans le monde et
notamment en Belgique a permis une progression du niveau de plus en plus importante. Il est
possible de s’entraîner par tous les temps, à n’importe quel moment de l’année et de façon
spécifique afin de se préparer à la saison en falaise ou aux compétitions.
L’accès de cette pratique au haut niveau, comme n’importe quelle discipline, nécessite la mise
en place d’entraînements précis et intensifs donnant naissance à une nouvelle pathologie de
type micro-traumatique et de surcharge des membres supérieurs, touchant particulièrement les
doigts.
L’atteinte préférentielle des doigts longs est à mettre en rapport avec ce nouveau mode de
progression verticale où le membre supérieur va chercher la prise et l’assure pour permettre
l’ascension progressive du corps. Le pouce intervient peu dans les prises courantes et
l’atteinte des lésions est essentiellement au niveau du majeur et de l’annulaire.
Après avoir effectué un bref rappel anatomique des différentes structures des doigts suivi
d’une description de cette discipline, nous étudierons en détail la biomécanique des modes
d’agrippement les plus utilisés en escalade.
Nous réaliserons ensuite une revue de la littérature concernant les pathologies les plus
fréquentes en escalade avant de discuter des moyens de prévention de ces lésions.
L’objectif de ce mémoire est de tenter une approche de traitement à ce nouveau type de
pathologies.
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