Journal asmac No 6 - décembre 2023

Formation postgraduée / Conditions de travail
Dans l’univers des médecins-assistant(e)s
Le début de la fin ou
la fin du début?
Dernièrement, pendant la
formation, je me suis fait la
réflexion que le début d’une
carrière médicale ressemblait
fortement aux épreuves d’un triathlon.
Comme dans le sport, le métier de
médecin exige d’identifier rapidement
ses forces, ses faiblesses et ses limites
et d’essayer de prendre les bonnes mesures
au bon moment.
Nous voici donc sur la ligne de départ,
gorgés de confiance et d’excitation, avec
un objectif précis en tête, le tout mêlé
d’un sentiment d’angoisse face aux obstacles
et problèmes éventuels.
Comme pour un triathlon, la journée
commence par un plongeon (au sens
littéral) dans le travail, où il est primordial
de doser sa vitesse pour éviter de s’épuiser
dès la première bouée. Il est donc important
de ralentir la cadence, de maintenir
un pouls stable et de réfléchir à la manière
dont on peut répartir habilement l’énergie
restante en vue des prochaines étapes.
Une fois la première étape passée,
la zone de transition offre l’occasion de se
concentrer brièvement avant de repartir.
Car la deuxième étape ne laisse aucune
place à la réflexion; il faut pédaler aussi
vite que possible et montrer ce dont
nous sommes capables. Peut-être parviendrons-nous
même à dépasser nos concurrents.
Mais il ne faut surtout pas se réjouir
trop vite, car des concurrents encore plus
forts, mieux préparés, plus expérimentés
et mieux équipés nous talonnent de près.
Il est essentiel de ne pas se laisser décourager
et de ne jamais perdre l’objectif de
vue, ce qui est, je l’avoue, plus facile à dire
qu’à faire. En effet, ceux qui parviennent
à dépasser leurs concurrents reçoivent
généralement des encouragements et des
félicitations, car ils ne sont qu’à quelques
pas du succès. Les plus faibles sont tout
au plus encouragés par compassion s’ils
ne sont pas oubliés.
Un deuxième accès de faiblesse
menace à la nouvelle arrivée dans la zone
de transition. La force dans les jambes
s’amenuise. Un apport supplémentaire en
sucre s’avère indispensable pour affronter
la troisième étape. La motivation perd
alors de sa vigueur et vous préférez peutêtre
renoncer aux deux minutes de pause
à ce moment-là, alors que l’objectif est si
proche.
Malgré l’épuisement croissant, vous
vous ressaisissez et vous vous lancez dans
la course. Les jambes en coton, vous parcourez
les derniers mètres jusqu’à la ligne
d’arrivée.
Et maintenant? Avez-vous gagné
votre place sur le podium ou avez-vous
dû abandonner la course avant la fin? Comment
distinguer les gagnants des perdants?
Est-ce même nécessaire? Et avez-vous
réellement atteint votre objectif?
Car la compétition ne s’arrête pas
à la ligne d’arrivée: l’adrénaline qui
monte lorsque la course est terminée
exalte vos ambitions et vous vous fixez
aussitôt un nouvel objectif.
Ma sagesse personnelle en cette fin
d’année, qui déclenche éventuellement
aussi chez vous une réflexion positive
sur l’année écoulée: le succès ne signifie
pas que vous êtes le ou la meilleure.
Le succès signifie que vous avez atteint
votre objectif dans un laps de temps
défini, que vous avez eu un objectif en
tête, que vous n’avez pas abandonné et
que vous avez persévéré. Mais le succès
signifie aussi que vous avez tiré la sonnette
d’alarme au bon moment, que vous
avez agi en respectant vos ressources
personnelles et que vous avez arrêté la
course avant de vous épuiser.
Identifier et gérer ses ressources personnelles
est, selon moi, le plus important
pour pouvoir donner le meilleur de soimême
à chaque étape, que ce soit dans le
sport ou dans la médecine.
Camille Bertossa,
médecin-assistante en
première année de
formation postgraduée
Photo: màd
vsao /asmac Journal 6/23 15