VAISTAI ALERGINÄ–MS LIGOMS GYDYTI - e-library.lt
VAISTAI ALERGINÄ–MS LIGOMS GYDYTI - e-library.lt
VAISTAI ALERGINÄ–MS LIGOMS GYDYTI - e-library.lt
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
vAistAi AlerginėMs ligoMs gydyti<br />
Kaip apsisaugoti nuo įkvepiamųjų alergenų poveikio?<br />
Gyd. R.Kuzminskienė<br />
vilniaus universitetinė Antakalnio ligoninė<br />
Dauguma alergiškų žmonių kenčia nuo įkvepiamųjų alergenų, kurių mūsų aplinkoje yra gana daug ir įvairiausių<br />
rūšių: tai ir buitiniai alergenai (namų dulkės, dulkių erkutės, pelėsiai, naminių gyvūnėlių plaukai,<br />
pleiskanos, seilės, tarakonai, buitinė chemija ir kt.), ir lauko alergenai (žiedadulkės, pelėsiai, dūmai ir kt.).<br />
Įkvepiamieji alergenai skverbiasi į žmogaus organizmą pro kvėpavimo takus, odą, akių gleivinę, sukeldami<br />
sensibilizaciją ir suvokdami įvairias kvėpavimo organų ligas (alerginę astmą, alerginę slogą, alerginį konjunktyvitą,<br />
alerginį dermatitą ir pan.). Sergančiuosius šiomis ligomis ne tik vargina pablogėjusi savijauta, sumažėjęs<br />
darbingumas, bet ir pablogėja jų gyvenimo kokybė. Kad pacientai jaustųsi geriau, būtina kiek įmanoma<br />
sumažinti kontaktą su alergenais, naudojant pačias paprasčiausias, praktiškas ir efektyvias priemones.<br />
kAip ApsisAugoti nuo nAMų dulkių?<br />
Namų dulkės yra sudėtingas mišinys – įvairiausių skaidulų,<br />
naminių gyvūnėlių vilnos, pelėsių sporų, maisto trupinių,<br />
žuvusių vabzdžių dalelių, erkučių fekalijų ir t.t. Patekus namų<br />
dulkėms į alergiško asmens kvėpavimo takus, prasideda jų<br />
dirginimas, vystosi uždegimas. Norint išvengti jų dirginamojo<br />
poveikio, rekomenduojama:<br />
• Reguliariai vėdinti kambarius – tai sumažina įkvepiamųjų<br />
alergenų koncentraciją ore.<br />
• Reguliariai valyti drėgnu būdu gyvenamąsias patalpas.<br />
Geriausia, jei jautrus namų dulkių alergenams asmuo pats<br />
nedalyvautų namų tvarkyme ir grįžtų į namus praėjus 10–15<br />
min. jau po darbų, kai dulkės nusėda. Jei tenka pačiam atlikti<br />
minėtus darbus, patartina naudotis apsaugine kauke.<br />
• Pašalinti visus daiktus, kaupiančius dulkes (įvairius niekučius,<br />
kuriuos mėgstame laikyti lentynose, sausas gėles ir<br />
pan.).<br />
• Knygas laikyti uždarose lentynose. Miegamuosiuose nerekomenduojama<br />
laikyti knygų.<br />
• Pakeisti storas užuolaidas plonomis, lengvai skalbiamos<br />
medžiagos užuolaidomis ar vertikaliomis žaliuzėmis.<br />
• Rūbus laikyti spintose ar uždarose lentynose.<br />
• Naudotis elektriniu siurbliu su efektyviais fi<strong>lt</strong>rais, renkančiu<br />
dulkes į vandenį.<br />
• Naudojantis kondicionieriumi, reguliariai keisti ir valyti<br />
jo fi<strong>lt</strong>rus.<br />
• Naudoti oro valytuvus su HEPA fi<strong>lt</strong>rais, kurie veiksmingai<br />
(99,97 proc.) valo namų orą ir gaudo alergenus. Jie sulaiko<br />
labai smulkias dalelytes (iki 0,3 mikronų) – alergenus (bakterijas,<br />
virusus, žiedadulkes, dulkes), tabako dūmus, šalina kvapus<br />
ir t.t. Be to, modernūs oro valytuvai padidina ore ozono<br />
koncentraciją, jonizuoja, taigi turi ir gydomųjų savybių. Tokie<br />
oro valytuvai galėtų įeiti į kompleksinio gydymo priemones,<br />
kurios taikomos alergiškiems asmenims gydyti.<br />
nAMų dulkių erkutės – kAs jos ir kAip<br />
nuo jų ApsisAugoti?<br />
Namų dulkių erkutė – tai vienas dažniausių alergenų,<br />
provokuojančių astmos ar alerginės slogos paūmėjimus. Tai<br />
nematomi organizmai (apie 50 kartų mažesni nei žmogaus<br />
plauko skersmuo), aptinkami beveik kiekviename name. Jos<br />
gyvena lovos reikmenyse (čiužiniuose, pagalvėse, antklodėse),<br />
kilimuose, minkštuose balduose ir minta žmogaus odos<br />
40 gydymo menas<br />
pleiskanėlėmis, seilių liekanomis bei kitomis dulkių sudedamosiomis<br />
dalimis. Joms virškinti išskiriami fermentai, kurie<br />
su erkučių ekskrementais pasišalina apie 20 kartų per parą ir<br />
lengvai pasklinda po visą butą. Dulkių erkutės mėgsta drėgmę<br />
ir šilumą. Drėgnoje (70–80 proc.) ir ši<strong>lt</strong>oje (+25° C) aplinkoje<br />
jos intensyviai dauginasi. Esant drėgmei
Change language