JANOV, Arthur. Grito Primal, O

Janov estava de pé ao lado de sua mesa quando entrei no seu consultório pela
primeira vez. Enquanto ele falava eu tinha um sorriso no rosto. — Não fique aí
olhando para mim. Não vai encontrar aqui as respostas. Escolha um sofá. — Assim foi
o começo.
Logo meu sorriso desapareceu e deitei-me no sofá. — O que é que sente? —
Minhas respostas foram fragmentadas e irregulares. Comecei a chorar. Janov falou.
— O que há com você? Vamos conversar. Parece-me bem mal. — Chorei ainda mais
e ele ficou esperando. Depois falou. — Diga o que sente, mas não deve ser chorando.
— Eu parei, mas ainda tinha acessos de choro. Acabei acalmando-me. — Muito bem,
diga-me o que sente. — Eu respondi que sentia ansiedade e sentia-me como se
flutuasse. Janov então respondeu: — Muito bem. Agora mergulhe direto. Ponha as
pernas para fora. Agora mergulhe bem para dentro sem procurar controlar- se de
forma alguma. Vamos lá! Vamos lá! — Eu aí comecei a respirar rapidamente. Janov:
— Agora respire da barriga, bem fundo. Abra a boca e respire da barriga. Diga
AAAAhhh... fundo. Bem fundo! Janov: — O que é? — Minha cabeça começa a girar.
Eu não me entrego. Estou sempre pensando no medo que tenho da crítica. Meu
desejo, minha ânsia, tudo que é meu... não é realmente o que está acontecendo
comigo. Não quero fracassar. Não quero ser criticado. Janov: — Por quem? — Acho
que é pela minha família. Retrocedo ainda mais. Acho que não me lembro antes dos
três. Lembro depois dos três. Sei que tenho ressentimentos. Não posso perdoar...
Janov: — Diga. — Não posso perdoar minha mãe. Largou- me com três anos. Nunca
aceitei minha madrasta. Surgem as críticas. Por que não sou bom como meu irmão?
Ele se conforma. Eu me rebelo. Eu não quero mesmo ser como ele. Ele não presta.
Janov: — E o que diria você à sua mãe, se pudesse falar com ela agora, sua
mãe verdadeira? — Eu lhe pediria que me amasse.
Janov: — Pois muito bem, diga-lhe. Fale com ela, vamos, diga o que deseja. —
Começo a respirar com dificuldade e sinto um bolo na garganta. Faço força. Sinto
como se estivesse sendo rasgado pelo meio com as duas metades uma contra a
outra. Eu estava sendo rasgado fisicamente e de todo jeito. Tento lutar. As minhas
duas partes estão presas. Não consegui evitar. Abri a boca e gritei. Mamãe! Mamãe!
Janov: — Chame.
— Eu quero que ela volte. Começo a chorar muito. Está doendo. Engasgo-me
com o que sinto. Grito que quero morrer. Janov: — Diga a ela. — Não consigo falar.
Mamãe, não vá! Desligo. Não consigo evitar o choro, a sufocação e a dor. Estão me
dilacerando. — Odeio... deixe-me só. Mamãe. Odeio vocês todos, seus sacanas. —
Engasgo e gaguejo tentando abafar meus sentimentos, tentando controlá-los. Mas
eles continuam vindo. Meu corpo dói. O nó na garganta continua. Grito. — Eu quero
amor. — Desligo. Luto. Sempre sai. — Eu quero amor. — Fico mais tranquilo e sinto
medo. Não tenho certeza do que sinto. Vejo que fiz uma porção de coisas sem
querer, só porque queria o amor de meus pais. Tive medo outra vez. Tive medo de