JANOV, Arthur. Grito Primal, O

noite inteira. Essa técnica poderá ser usada de quando em quando durante as
primeiras duas semanas da terapia individual.
O isolamento e a vigília são técnicas importantes que muitas vezes trazem o
paciente para mais perto da Primal. O objetivo do isolamento é privar o paciente de
todas as suas usuais válvulas de escape de tensão ao passo que a vigília
provavelmente ajudará a enfraquecer o que lhe restar de defesas. Fica com menos
recursos para combater seus sentimentos. O objetivo não é permitir que o paciente
se alheie. Um paciente contou-me que quando ia na metade da noite ele procurava
animar-se, e sempre que parava para olhar lá fora pela janela do hotel, começava a
chorar convulsivamente sem saber por que. Uma outra entrou em pânico e teve que
me telefonar à meia-noite para que eu lhe garantisse que não ia ficar louca. A solidão
muitas vezes torna o neurótico desesperado. Para muitos pacientes, aquela primeira
noite no hotel é a primeira vez em anos que ficam sós e que pensam neles mesmos.
Não têm onde ir nem o que fazer. Não encontram como representar a irrealidade.
Uma das importantes funções da vigília durante a noite inteira é não permitir que os
pacientes representem suas irrealidades em sonhos. A falta de sono ajuda a derrubar
as defesas, em parte porque a simples fadiga torna a pessoa incapaz de representar
seu ato mas principalmente porque não pode fazê-lo por intermédio dos sonhos e
não pode, portanto, aliviar a tensão. Detendo esse ato simbólico, com a vigília, nós
trazemos a pessoa para mais perto de suas sensações ou sentimentos. Além de tudo
isso, um bom número de estudos e pesquisas já mostrou que o isolamento em si já
prepara a pessoa para a dor.
A Primeira Hora
O paciente chega sofrendo. Não está fumando ou tomando tranquilizantes, e
sente-se cansado e apreensivo. Não tem certeza sobre o que deve esperar. Pode ser
que fique esperando cinco ou dez minutos além de sua hora marcada para fazer a
tensão aumentar. O gabinete a prova de som está numa semiescuridão e o telefone
está desligado. O paciente deita-se no sofá. Digo-lhe que fique de braços abertos
porque quero o seu corpo numa posição que não lhe permita defesa. Descobri a
importância dessa posição e postura quando observei, presos recém-chegados às
suas celas onde passavam os primeiros dias com as pernas cruzadas, os braços
descansando na barriga e o corpo curvado sobre os joelhos como se aquilo os
protegesse contra a solidão, o desespero e a dor. O que acontece a partir desse
ponto, naturalmente, depende muito do paciente. A seguir dou um exemplo típico.
O paciente passa a discutir sua tensão e seus problemas, sua impotência,
dores de cabeça, depressão e mal-estar geral. E possível que exclame: "De que
adianta tudo isto?"; "Todo mundo está bem doente e já não sobra mais ninguém";
"Já estou cansado de estar só! Não consigo fazer amigos e quando isso acontece eu