Н. - Она зажигала звезды - 2011 LQ
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
- No tags were found...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ниматься гимнастикой, художественной гимнастикой,<br />
танцами, плаванием, простейшей акробатикой.<br />
Эта разносторонняя общая физическая подготовка укрепит<br />
мышцы ребенка, настроит его координацию, и<br />
ему будет гораздо легче осваивать азы теннисной премудрости.<br />
Очень важно также развивать в ребенке<br />
гибкость и чувство движения мяча.<br />
Я знаю конкретные примеры детей, которых не хотели<br />
брать в школу «Спартака» и которые очень неплохо<br />
сейчас играют по своему и даже по старшему<br />
возрасту. Думаю, что такие случаи известны многим<br />
«теннисным» родителям.<br />
Когда начинается отбор в школу, детей просят выполнить<br />
определенные упражнения, которые даются<br />
как тесты. О чем идет речь?<br />
Прежде всего это упражнения, которые показывают,<br />
какая у ребенка координация. Во время отбора<br />
обязательно дают упражнения с мячом. <strong>Н</strong>адо бросать<br />
ребенку мяч (повыше, пониже, в сторону - куда угодно)<br />
и смотреть, как он двигается к нему и как он его<br />
ловит. Тут очень важно, чтобы ребенок чувствовал и<br />
быстро ориентировался, куда мяч летит, мог его поймать<br />
и сразу же отдать обратно. Очень хороший тест,<br />
который помогает сразу определить координацию при<br />
выполнении подачи (особенно у девочек), - это броски<br />
мяча из-за головы и обыкновенные. Результаты всех<br />
этих тестов многое говорят тренеру о возможностях<br />
ребенка. Таких упражнений-тестов можно подобрать<br />
немало.<br />
Еще очень важно проверить, как долго ребенок может<br />
держать внимание. Дело в том, что концентрация<br />
в нашем виде спорта - это один из самых важных моментов.<br />
Без внимания, без концентрации в теннисе<br />
играть невозможно. Если ребенок быстро устает и отвлекается,<br />
то это не очень хорошие признаки. Они го<br />
198