10.08.2016 Views

Н. - Она зажигала звезды - 2011 LQ

www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW

www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW

SHOW MORE
SHOW LESS
  • No tags were found...

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

ниматься гимнастикой, художественной гимнастикой,<br />

танцами, плаванием, простейшей акробатикой.<br />

Эта разносторонняя общая физическая подготовка укрепит<br />

мышцы ребенка, настроит его координацию, и<br />

ему будет гораздо легче осваивать азы теннисной премудрости.<br />

Очень важно также развивать в ребенке<br />

гибкость и чувство движения мяча.<br />

Я знаю конкретные примеры детей, которых не хотели<br />

брать в школу «Спартака» и которые очень неплохо<br />

сейчас играют по своему и даже по старшему<br />

возрасту. Думаю, что такие случаи известны многим<br />

«теннисным» родителям.<br />

Когда начинается отбор в школу, детей просят выполнить<br />

определенные упражнения, которые даются<br />

как тесты. О чем идет речь?<br />

Прежде всего это упражнения, которые показывают,<br />

какая у ребенка координация. Во время отбора<br />

обязательно дают упражнения с мячом. <strong>Н</strong>адо бросать<br />

ребенку мяч (повыше, пониже, в сторону - куда угодно)<br />

и смотреть, как он двигается к нему и как он его<br />

ловит. Тут очень важно, чтобы ребенок чувствовал и<br />

быстро ориентировался, куда мяч летит, мог его поймать<br />

и сразу же отдать обратно. Очень хороший тест,<br />

который помогает сразу определить координацию при<br />

выполнении подачи (особенно у девочек), - это броски<br />

мяча из-за головы и обыкновенные. Результаты всех<br />

этих тестов многое говорят тренеру о возможностях<br />

ребенка. Таких упражнений-тестов можно подобрать<br />

немало.<br />

Еще очень важно проверить, как долго ребенок может<br />

держать внимание. Дело в том, что концентрация<br />

в нашем виде спорта - это один из самых важных моментов.<br />

Без внимания, без концентрации в теннисе<br />

играть невозможно. Если ребенок быстро устает и отвлекается,<br />

то это не очень хорошие признаки. Они го­<br />

198

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!