Н. - Она зажигала звезды - 2011 LQ
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
- No tags were found...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
доставляет удовольствие: ведь мяч неизменно возвращается<br />
к вам - это безотказный и надежный партнер.<br />
В итоге за 15-20 минут можно провести полноценную<br />
тренировку.<br />
У стенки, например, отрабатывается правильная<br />
манера игры с удерживанием равновесия и в определенном<br />
ритме. Без этого навыка игра становится беспорядочной<br />
и хаотичной. Подготовка к удару, работа<br />
ног, равновесие, ритм - эти качества должны быть выработаны<br />
раз и навсегда. А практика «лупцовки» - это<br />
препятствие для развития игрока и практически неустранимая<br />
плохая привычка.<br />
Дело в том, что теннис - это очень объемный вид<br />
спорта, и в ходе каждого занятия нужно охватить многое.<br />
Одного часа для тренировки слишком мало: за час<br />
мне никогда не удавалось пройти все то, что я наметила.<br />
За полтора часа - час сорок можно успеть поработать<br />
и над подачей, и над приемом, и над ударами<br />
справа, и слева, и с лета. А это все надо делать каждое<br />
занятие, поскольку, как я считаю, всем приемам в<br />
теннисе надо обучать одновременно.<br />
С какого возраста надо заниматься индивидуально?<br />
Я считаю, что в возрасте от 6 до 10 лет ребенку надо<br />
обязательно быть в группе. Индивидуальные тренировки<br />
в этот период не нужны, если, конечно, тренер<br />
занимается по очереди с каждым, как мы постоянно<br />
занимались.<br />
В ходе занятий в группе тренер особенно выделяет<br />
более способных, но не обижает и всех остальных, так<br />
как они очень ревниво на это реагируют. До 10 лет в<br />
любом случае нужна группа, чтобы дети конкурировали<br />
между собой и вместе тренировались.<br />
Если кто-то из детей жалуется на недостаток внимания,<br />
то надо сказать: «Знаешь, почему с ним больше<br />
занимаются? Потому что он более внимательный, он<br />
211