Н. - Она зажигала звезды - 2011 LQ

тельно следить за тем, чтобы ракетки у детей были
удобные и легонькие.
Все только начинается...
Первые шаги ребенка в теннисе очень важны. Детей
надо обучать всем движениям. Это должны быть именно
правильные движения, и, что примечательно, не
только теннисные. Надо учить детей бегать, прыгать,
передвигаться, надо осваивать с ними гимнастические
и другие упражнения.
Очень важно в первые годы занятий уделять внимание
не столько теннису, сколько общему физическому
развитию ребенка. Родителям я советую зимой ходить
с детьми на лыжах, а летом - бегать вместе кроссики.
Надо, чтобы ребенок обязательно плавать научился:
ведь это и для тенниса полезно, и вообще в жизни необходимо.
Хорошо было бы научить ребенка танцевать. Теннис
- очень ритмичная игра, и если мальчик или девочка
хорошо двигаются, то это способствует и их
теннисным успехам. У нас был такой знаменитый
тренер - Нина Сергеевна Теплякова. Так она сама
была балериной и всех своих девочек обучала танцам.
И это очень им помогало в теннисе. Я тоже часто
давала маленьким детям не только гимнастические,
но обязательно и танцевальные упражнения -
шаги, прыжки, «дорожки» и т.д. Это развивает и координацию,
и чувство ритма, которые так необходимы
для тенниса.
Кроме того, очень важно, чтобы ребенок был гибким.
Поэтому в подготовку желательно включить элементы
акробатики, пусть даже и в небольшом объеме.
Теннисисту обязательно нужно быть гибким, уметь
207