Н. - Она зажигала звезды - 2011 LQ
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
- No tags were found...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Я попросила родителей отвести девочку к ортопеду и<br />
сделать ей специальные стельки. Выяснилось, что у<br />
ребенка перекос в позвоночнике. Представляете, это<br />
уже сейчас, в таком возрасте!<br />
Поэтому и родители, и тренеры должны очень внимательно<br />
следить за развитием ребенка. Если необходимо,<br />
надо сразу делать специальные стельки, не давать<br />
больших нагрузок и обязательно все «поставить<br />
на место», потому что потом это может быть непоправимо.<br />
(<br />
Если вовремя не принять мер, то ребенок не сможет<br />
не только заниматься теннисом, но и просто вести нормальную<br />
жизнь, потому что его будут мучить бесконечные<br />
боли в позвоночнике, в других местах, практически<br />
везде. Так что к этому надо относиться серьезно.<br />
Это зависит, во-первых, от ракетки. <strong>Она</strong> должна<br />
подходить ребенку и по весу, и по распределению баланса.<br />
Я думаю, что для детей самый хороший баланс<br />
- нейтральный.<br />
Во-вторых, от постановки техники и хватки. Может<br />
быть, ребенок задействует много кистевых движений<br />
там, где их быть не должно. Или он чрезмерно прогибается<br />
при подаче. В таких случаях при ударе мяча о<br />
ракетку можно выбить себе кисть. Кроме того, могут<br />
появляться боли в плечевом поясе. Значит, надо в таких<br />
случаях поправить технику.<br />
Обычно боли в кисти и плечевом поясе возникают от<br />
чрезмерных нагрузок. Это еще не травма, но предпосылка<br />
к ней. Пока это лечится простым отдыхом. В таких<br />
случаях следует избегать приема обезболивающих<br />
таблеток и уколов с противовоспалительным действием.<br />
Однако, как правило, родители хотят, чтобы<br />
их ребенок выздоровел за четыре дня, а не за месяц, и<br />
часто прибегают к внутримышечному введению лекарств.<br />
243