havuz pliometrik egzersizleri ile alan pliometrik egzersizlerinin ...
havuz pliometrik egzersizleri ile alan pliometrik egzersizlerinin ...
havuz pliometrik egzersizleri ile alan pliometrik egzersizlerinin ...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
• Alan, <strong>havuz</strong> ve kontrol gruplarındaki sporcuların cinsiyetleri açısından<br />
esneklik özelliklerinin ön test-sontest fark puanları arasında istatistiksel<br />
anlamda fark vardır.<br />
3.2. Sporcu seçimi<br />
Adana Gençlik ve Spor Đl Müdürlüğü 2008 yılı ver<strong>ile</strong>rine göre basketbol<br />
branşında altyapı kategorisinde 19 aktif basketbol takımı müsabakalara katılmıştır 120 .<br />
Bu takımlarda oynayan 180 erkek 105 kız toplam 285 sporcu çalışmanın evrenini<br />
oluşturmaktadır. Çalışma için 75 erkek, 75 kız toplam 150 sporcuya ulaşmak<br />
hedeflenmiştir. Bu takımların antrenörleri <strong>ile</strong> görüşülüp, antrenörler aracılığıyla,<br />
çalışmaya katılmak isteyen sporcular ve vel<strong>ile</strong>rine Çukurova Üniversitesi Sakıp<br />
Sabancı Spor ve Sergi Sarayı’nda bilg<strong>ile</strong>ndirme toplantısı için davet yapılmıştır.<br />
Toplantıya 75 erkek 45 kız toplam 120 sporcu vel<strong>ile</strong>riyle birlikte katılmıştır.<br />
Çalışmaya katılacak sporcuların en az 2 yıllık lisanslı sporcu olma ve kronik<br />
bir rahatsızlığı olmama kriterlerini taşıyor olması ön koşul sayılmıştır. Bilg<strong>ile</strong>ndirme<br />
toplantısının ardından erkek sporcuların 10’u çalışma döneminde Adana’da<br />
olmayacakları için, 4’ü iki yıllık basketbol lisansına sahip olmadığı için çalışmaya<br />
alınmamıştır. Geriye k<strong>alan</strong> sporculara çalışmada gözlemlenecekleri grupları<br />
belirlemek amacıyla torbadan kağıt çekme yöntemi <strong>ile</strong> kura çektirilmiştir. Kura<br />
çekimi ardından erkek sporcular <strong>alan</strong> <strong>pliometrik</strong> (n=20), <strong>havuz</strong> <strong>pliometrik</strong> (n=20),<br />
kontrol (n=21) gruplarına, kız sporcular <strong>alan</strong> <strong>pliometrik</strong> (n=15), <strong>havuz</strong> <strong>pliometrik</strong><br />
(n=15) ve kontrol (n=15) gruplarına ayrılmıştır. Sporcuların çalışma günleri ve<br />
saatleri belirlenmiştir.<br />
Erkek sporculardan 13’ü veli onam formunu getirmeme, çalışmaya düzenli<br />
gelmeme ve tat<strong>ile</strong> çıkma sebeplerinden dolayı çalışmayı tamamlayamamıştır. Kız<br />
sporculardan 2’si çalışmaya devam etmek istemeyip çalışmadan ayrılmıştır. Çalışma<br />
toplam 91 sporcu (48 erkek, 43 kız) <strong>ile</strong> tamamlanmıştır. Sporcuların çalışma<br />
gruplarına göre dağılımı Çizelge 1’de gösterilmiştir.<br />
Çizelge 1. Sporcuların gruplara ve cinsiyetlere göre dağılımı ( n-%)<br />
Alan p. Havuz p. Kontrol Toplam<br />
Cinsiyet n % n % n % n %<br />
Kız 15 16,5 15 16,5 13 14,2 43 47,2<br />
Erkek 15 16,5 16 17,5 17 18,8 48 52,8<br />
Toplam 30 33 31 34 30 33 91 100<br />
42
Change language