havuz pliometrik egzersizleri ile alan pliometrik egzersizlerinin ...
havuz pliometrik egzersizleri ile alan pliometrik egzersizlerinin ...
havuz pliometrik egzersizleri ile alan pliometrik egzersizlerinin ...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>ile</strong> karşılaştırıldığında VKĐ değerlerin istatistiksel anlamda ön test-sontest ortalama<br />
puanları farkının daha yüksek olduğu bulunmuştur. (p=0,000). Alan ve <strong>havuz</strong><br />
<strong>pliometrik</strong> çalışmalarının sporcuların yapısal özellikleri üzerine kontrol grubu<br />
çalışmalarına göre daha fazla etki yaptığı söylenebilir.<br />
Hipotez 2 : Alan, <strong>havuz</strong> ve kontrol gruplarının kuvvet özelliklerinin ön test-sontest fark<br />
puanları arasında istatistiksel anlamda fark vardır<br />
Çizelge 6. Sporcuların kuvvet değerlerinin ön test-sontest betimsel istatistiği<br />
Grup n<br />
Ön test<br />
x±ss<br />
Sontest<br />
x±ss<br />
Fark<br />
x±ss<br />
Alan p. 30 134,5±41 197,5±51,3 63±25<br />
Havuz p. 31 135,7±44,9 200,7±45,7 65±20,4<br />
Kontrol 30 126,5±56,3 159,1±73 32,6±32,4<br />
Çalışmaya katılan sporcuların çalışma gruplarına göre maksimal kuvvet<br />
değerlerinin ön test-sontest ortalama puanlarının betimsel istatistiği Çizelge 6’da<br />
gösterilmiştir. Çizelge 6’ya göre; <strong>alan</strong> <strong>pliometrik</strong> grubunun maksimal bacak kuvveti<br />
değerlerinin ön test-sontest ortama puanlarının farkı 63±25kg, <strong>havuz</strong> <strong>pliometrik</strong><br />
grubunun 65±20,4 kg, kontrol grubunun ise 32,6±32,4 kg olduğu belirlenmiştir.<br />
Çizelge 7. Sporcuların kuvvet değerlerinin ön test-sontest karşılaştırılması<br />
Varyansın<br />
Kaynağı<br />
Kareler<br />
Toplamı<br />
sd<br />
Kareler<br />
Ortalaması<br />
F p<br />
Anlamlı<br />
fark<br />
Gruplararası<br />
Gruplariçi<br />
Toplam<br />
19891,49<br />
61357,94<br />
81249,44<br />
2<br />
88<br />
90<br />
9945,74<br />
697,24 14,26 0,000<br />
A>K<br />
H>K<br />
A: Alan grubu H: Havuz grubu K: Kontrol grubu<br />
Çalışmaya katılan sporcuların çalışma gruplarına göre maksimal bacak<br />
kuvveti değerlerinin ön test-sontest ortalama puanları arasında istatistiksel anlamda<br />
fark olup olmadığına dair yapılan ANOVA analizi sonuçları Çizelge 7’de<br />
gösterilmiştir. Çizelge 7’ye göre çalışma gruplarına göre maksimal bacak kuvveti<br />
değerlerinin ön test-sontest ortalama puanları arasında istatistiksel anlamda fark<br />
olduğu belirlenmiştir. Alan ve <strong>havuz</strong> grubu kontrol grubu <strong>ile</strong> karşılaştırıldığında<br />
istatistiksel anlamda maksimal bacak kuvveti değerleri ön test-sontest ortalama<br />
puanları farkının daha yüksek olduğu belirlenmiştir (p=0,000). Alan ve <strong>havuz</strong><br />
<strong>pliometrik</strong> çalışmalarının sporcuların maksimal bacak kuvveti üzerine kontrol grubu<br />
çalışmalarına göre daha fazla etki yaptığı söylenebilir. Buna ek olarak; istatistiksel<br />
anlamda fark olmamakla birlikte <strong>havuz</strong> <strong>pliometrik</strong> grubundaki sporcuların <strong>alan</strong><br />
50
Change language